Opskrift: Sund bananis med chokolade og peanutbutter

Sund bananis, siger du? Det her skal vi så meget lave! Hvem elsker ikke en sund is til en varm sommerdag?


Opskrift på sund bananis med chokolade og peanutbutter


Det er jo oplagt til sommeren, som vi forhåbentlig snart går i møde. Vi vil selvfølgelig lave en sund bananis på peanutbutter uden salt (den fra Urtekram er SÅ god) og mørk chokolade på minimum 70 %. Så bliver det lige lidt sundere og det kan vi nu godt lide.

Nogen af jer, der har prøvet at lave sund is og har andre gode opskrifter?

Sund bananis

   

9 kommentarer

  • anne

    I rema 1000 har de også altid en super god peanutbutter, stort set ligesom den fra Urtekram – den koster bare kun en 20’er 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • cmbloggen

    Årh hvor smart ! 😀 Den skal da helt sikkert afprøves ! 🙂
    .. andre opskrifter? hmm bum bum. Jeg har nu endelig fået oprettet min egen blok, og har faktisk lavet et indlæg med “sunde cookies”. Tjek det ud 😀

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • anna

    ej det lyder helt vildt lækkert!
    jeg skulle lave en smoothie en dag, men jeg synes næsten den blev mere is agtig, og den var såå god, ta et kig her … http://www.anse.dk/2012/02/alternativ-til-is.html

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Fit For Livin

      Det lyder også helt vildt godt, alt der minder om is er skønt! 🙂 Tjekker den ud nu.

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Vil gerne give jer et tip til nogle VIRKELIG lækre pandekager – til 1 person (der bliver 3 små pandekager):
    1 banan
    1 æg
    1 tsk vanillesukker
    (evt. lidt havregryn efter temperament;))

    Blend det hele og steg tre små pandekager.
    Jeg plejer at få frisk, skåret frugt til. Det smager SÅ SÅ SÅ godt, og så er det sundt! 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • http://undressedskeleton.tumblr.com/

      Vil i øvrigt gerne anbefale jer denne tumblrblog. Pigen er amerikansk og har været overvægtig, men er nu en smuk, tynd kvinde. Hun giver gode råd om kost, motion og vægttab 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Fit For Livin

      De lyder helt vildt lækre, og tilmed nemme at lave 🙂 Tak fordi du vil dele opskriften. Og fed Tumblr blog – det er virkelig inspirerende 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Be inspired on a saturday #5