Be inspired on a saturday #17

Vores favorit opskrifter

Noget af det vi får flest forespørgsler på, er opskrifter på lækre, nemme og sunde retter. Sandheden er at vi ikke afprøver nye sunde opskrifter konstant, derimod er vi vanemennesker, så hvis vi finder noget der fungerer laver vi det ofte. Derudover er jeg jo gravid, og der er en masse madvarer jeg slet ikke kan overskue, så vi holder os primært til det vi kender og kan lide 🙂

Har I ikke læst med fra start får I her alle delinks til at de lækre retter vi har lavet gennem tiden. Fælles for dem alle er, at de er forholdsvise nemme at gå til, billige at lave og sunde.

– Hjemmelavede proteinbarer finder I lige her. De mætter utroligt godt og fungerer godt som en post træningssnack.

– Sund og mættende banakage. Den smager så godt og man kan virkelig mærke hvordan fylder sig med gode næringsstoffer.

– Hjemmelavede (sunde) boller. Nøj de er gode og man får ikke dårlig samvittighed når man spiser en.

Hjemmelavede burgere på sund vis. Det smager SÅ godt!

– Sunde og mættende proteinpandekager. Det smager næsten for godt til at være sandt.

– Hjemmelavet bananis finder I lige her.

– Hjemmelavet tunfrikadeller. Nøj de er gode, mættende og utrolige billige at lave.

   

7 kommentarer

  • LilleKrille

    Nøøøj, hvor har jeg lyst til en burger ligesom på billedet 😀

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Amalie

    Hmm, jeg vil dog mene, at hamburgerryg ikke hører under den sunde – måske slankende, men ikke direkte sund 🙂

    Burgerne ser delish ud! :b

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Fit For Livin

      Hvorfor? 🙂 Fordi det er røget kød? Vil stadigvæk mene det er et fedtfattigt og sundt alternativ til mange andre fødevarer 🙂 Ja de var også super lækre.

      Siden  ·  Svar på kommentar
  • Sarah

    Super gode forslag til lækker mad! Jeg kom lige i tanke om et spørgsmål, som jeg ikke ved, om i har nævnt før, men here goes; Hvis man gerne vil træne sig med det formål at tave sig, passer det så, at man skal træne længe med en forholdsvis lav puls, eller er det ligeså godt at træne i kortere tid, hvor man kommer op omkring ens maxpuls? 🙂

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Sarah

      Der skulle selvfølgelig stå “tabe sig” 😉

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Fit For Livin

      Vi vil mene at jo højere intensitet jo mere forbrænder man og udfordrer sig selv. Jeg ved ikke om dette er korrekt, så måske andre kan give et videnskabelig besyv med? 🙂 Det optimale er vel at have en høj puls i sine træningspas for at forbrænde mest, det træner jeg i hvert fald selv efter når jeg skal tabe mig 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Be inspired on a saturday #17