Vil du dyrke yoga med mig?

Jeg har glædet mig SÅ meget til at dele det her blogindlæg med jer. Det er nemlig sådan, at jeg har teamet op med Pakhus Yoga, og sammen vil vi snart holde et lækkert yogaevent for jer, der læser med herinde. Gratis yogaevent søndag den 12/3 hos Pakhus Yoga med blid yoga, lækre snacks og goodiebags Jeg skriver jo rigtig meget om yoga, hvilket snart ikke kan været gået nogens næse forbi. Mest...

Hvilke vitaminer og mineraler tager jeg? TakeDaily

Godmorgen derude og lige i tide til dagens bedste måltid. Har I også et tæt forhold til jeres morgenmad eller er det bare mig, der prioriterer det højt? Det er nemlig lige præcis her, jeg mentalt bliver klar til dagens udfordringer. Samtidigt tager jeg også mine daglige vitaminer og mineraler, som jeg på ingen måder kan være foruden. Mit daglige indtag af vitaminer og mineraler via TakeDaily Det skal ikke være nogen hemmelighed, at...

10 grunde til, jeg dyrker yoga

Det kan snart ikke være gået nogens næse forbi, at jeg dyrker yoga (se bare her). Det er derigennem, jeg får min ugentlig “motion”, og jeg laver altså ikke så meget andet, udover lidt løb et par gange om ugen. For udefrakommende, der ikke kender til yoga, kan det synes lidt mærkeligt. Nemlig dét, at yoga er nok og faktisk kan holde kroppen ganske sund og veltrænet. Derfor dyrker jeg yoga...

Sunde tips og en herlig konkurrence

Januar er godt igang, men ikke desto mindre giver det anledning til at reflektere lidt over egen sundhed. Heriblandt både den ydre og indre sundhed. Jeg tror det kommer med alderen, men som jeg bliver ældre, bliver den ydre sundhed mindre vigtig og den indre sundhed langt mere vigtig. Pludselig handler det om velbefindende, overskud, energi, glæde og livskvalitet. Sunde tips, tanker om at vokse fra sundhedshysteriet og en herlig...

Hudproblemer + Mine før/efterbilleder

I går var jeg forbi Anne Q Skincare for at få min månedlig behandling. Jeg er et sted nu, hvor det i høj grad handler om vedligeholdelse og fjernelse af de sidste ar. Det er virkelig småting, og jeg kan mærke jeg fra gang til gang higer efter nye forbedringer. Fordi jeg ikke har acne længere, bemærker jeg pludselig andre “hudproblemer”, som pigmentpletter, knopper og fine linjer. Jeg nævnte det for...
Older posts