Core Workout!

Jeg elsker Jillian og hendes sindsyge workouts. Hun er virkelig inspirerende og motiverende. Følgende workout er rettet mod coretræning og netop denne form for træning er så vigtig. Det er med til give en flot og ret holdning, en fladere mave, en stærkere krop og et sundere helbred. Der er ingen grund til at undlade denne form for træning, især ikke når det meste kan laves derhjemme 😉

Er I med?

// Love this core workout by Jillian Michaels. She is so inspiring and I love how hardcore she is. Are you gonna try this workout? You can do it at home so no excuses 😉

Jilian Michael's core work out-001Source: Women’s Health

Signature

Skriv en kommentar

 

2 kommentarer