Skip to content
Danica Chloe logo
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Slow Living,Sundhed

Kunsten i at sige nej: Sådan har det gjort mit liv nemmere

Kunsten i at sige nej: Sådan har det gjort mit liv nemmere 1

Det famøse NEJ. Et simpelt ord, der alligevel kan være så svært at få sagt. “Nej, jeg har ikke lyst”, “Nej, jeg kan ikke overskue det”, “Nej, det passer faktisk rigtig dårligt ind i mine planer”. Vi er så bange for at skuffe folk omkring os, at vi ofte overbooker kalenderen med den ene aftale efter den anden + vi bliver en pleaser, så alle kan lide os. Resultatet er ofte udmattelse og stress. I hvert fald for de af os, der ikke trives i det.

Jeg var, og er til dels stadigvæk, én af dem, der kan have svært ved at sige NEJ. Man vil jo nødigt gå glip af alt det sjove. Begreber som FOMO og YOLO lever i allerbedste velgående, men er ofte mere et resultat af at være med på bølgen. Når man samtidigt lever i København (ja, jeg er misundelig på alle jer, der lever et mere roligt sted), så sker der HELE tiden et eller andet. Der er altid et nyt event, en ny restaurant, en ny happening eller en ny blomstermark, hvor billeder skal tages. Bloggen gør det kun endnu sværere. Det vrimler med invitationer til det ene og andet, som alt sammen lyder spændende, men som ofte slet ikke viser sig at være tiden værd.

I foråret bestemte jeg mig for at øve mig i at sige TAK, MEN NEJ TAK

Derfor bestemte jeg mig i foråret for at være mere hardcore. I bund og grund vil jeg allerhelst bruge tid med min familie og folk jeg holder af. Det er det vigtigste og her jeg for alvor er til stede i nuet samtidigt med jeg slapper af. Når jeg siger nej til mange af de begivenheder, som jeg alligevel ikke helt ved er mig, får jeg mere tid til det essentielle.

Udover at rydde ud i kalenderen, og blive mere kvalitetsbevidst om de ting man faktisk deltager i, er jeg også blevet bedre til at sige NEJ til ting, som jeg ellers følte var rigtige for et års tid siden. Senest har jeg valgt at sige min kontorplads op, selvom det på ingen måder var et nemt valg, men som det ser ud lige nu, giver det ikke længere mening. Jeg er også blevet bedre til at sige NEJ til folk, der forventer noget ekstraordinært af mig.

Det kan være samarbejdspartnere, der vil have mig til at lave gratis arbejde, fordi “de virkelig godt kunne bruge hjælpen” eller de 20 velgørende organisationer, der har skrevet til mig i løbet af de sidste par måneder. Jeg vil gerne hjælpe alle, her kan det være svært at sige fra, men når jeg føler mig udnyttet eller at målet ikke er en god tjeneste, men derimod et spørgsmål om indtjening, siger jeg fra.

Det handler om at koncentrere sig om de ting, der driver mig lige nu

Jeg involverer mig heller ikke i projekter, som jeg ikke kan give mig 100% til. Så hellere stoppe mens legen er god – også selvom idéen stadigvæk er fantastisk. Jeg har nemlig erkendt, at det ikke længere handler om at have gang i titusinde ting. Blog, sociale medier, podcast, foredrag, netværksmuligheder, presserejser etc. Det handler om at koncentrere sig om de ting, der driver mig lige nu. Jeg er samtidigt et sted, hvor jeg kan mærke, at jeg har brug for at trække mig lidt fra ræset. Jeg kender efterhånden min egen virksomhed så godt og ved godt, at jeg ikke HELE tiden behøver være tilgængelig eller synlig for at holde mine læsertal oppe.

Samarbejdspartnerne kommer som regel alligevel, hvis de kan lide det arbejde jeg laver og mit forhold til branchen er godt. Det bliver aldrig en sindsyg høj indtægtskilde for mig – det har jeg erkendt for længst, men det er nok til at jeg kan leve af det jeg elsker. Jeg vil simpelthen ikke gamet nok til at kæmpe mig til tops. Jeg gider ikke stresse over tal eller lokke nogle herind på domænet under misvisende forudsætninger – bare for at øge mine tal her og nu. M.a.o. har jeg sagt NEJ til min forestilling om hvordan jeg skulle agere og JA til at gøre det på min egen måde.

Ekstra tid til alt det sjove, når man prioriterer sin tid

Det betyder pludselig, at jeg har en ekstra rum tid til andet sjovt, fordi jeg ikke skal opdatere mine kanaler hver dag. Læserne er som oftest alligevel ligeglade, så den eneste, der betaler prisen for de forventninger man har sat op, er mig selv. NEJ TAK!

Det jeg i bund og grund prøver at sige er, at I skal følge jeres mavefornemmelse. Hvis noget føles træls, ubehageligt, forkert eller stressende, så er det det som regel også. Jeg har gennemført mange ting i livet, fordi jeg troede min omgangskreds og samfundet forventede det, men hvor jeg egentlig ikke synes det var sjovt undervejs. Selvfølgelig kan der være øjeblikke i livet, hvor det kan give mening at holde ud. Helt klart. Især hvis du er så tæt på at gennemføre din uddannelse. Men sidder du i et studie på første år, og allerede er demotiveret og har en dårlig fornemmelse, bliver det sjældent godt.

Hvad gør dig glad? Har du mavefornemmelsen med?

Det nytter heller ikke noget at sidde i et job, som man slet ikke er glad for. Der er nærmest ikke noget mere opslidende. Been there done that. Når jeg ser billeder fra den tid, ser jeg trist, grå og træt ud. Vores lykke bør være førsteprioritet. Især den lykke man ikke har behov for at dokumentere via sociale medier. Det er den bedste.

Det sidste år har jeg sagt NEJ til: Jul i traditionel forstand og hele juleræset, presseture til Madeira, Ystad Badehotel og Tyskland, irrelevante samarbejder, der ellers kunne give en god fortjeneste, Instagram-presset, kollegaer, som har vist sig ikke at have min ryg, samarbejdspartnere, veninder og bekendte som jeg ikke er enig med eller som forsøger at pådutte mig en holdning, jeg ikke er enig i, dårlig opførsel, som man har overværet, andre forældre, som satte mit barns sikkerhed over styr, min vane om at snakke grimt om min krop + en masse andet. Til gengæld har jeg sagt JA til en masse rart, men det får I et særskilt indlæg.

Er I gode til at sige NEJ? Forsøger I også at lytte til jeres mavefornemmelse? Er I helt modsat og vil I hellere sige JA en gang for meget? 

PSST… Følg med på min Instagram, hvor jeg deler små hverdagsøjeblikke samt min Facebook-side, som jeg opdaterer hver eneste dag.

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

15 Comments
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
Loading...
De seneste 5 dage (kort fortalt) og den kommende weekend 2
Slow Living

De seneste 5 dage (kort fortalt) og den kommende weekend

Nola sover og jeg har et par timers mig-tid, som nok nærmere er arbejdstid. Tænk vi er nået...
Læs mere
Søndagsbekendelser 3
Slow Living

Søndagsbekendelser

^ Silkeskjorte, favorit øreringe og påskenegle Sikke en weekend. Både arbejdsmæssigt for Rasmus' vedkommende, men også med tid...
Læs mere
Karriere, selvindsigt og gråzoner 4
Slow Living

Karriere, selvindsigt og gråzoner

Og så blev det onsdag.. Det er lidt forudsigeligt, at jeg starter nærmest hvert indlæg med at konstatere...
Læs mere
Søndagsbekendelser fra en træt mor 5
Slow Living

Søndagsbekendelser fra en træt mor

Hallo derude.. Jeg ved ikke om det er hjemkomsten til det meget grå og regnfulde vejr eller om det...
Læs mere
Sådan bliver du produktiv i en travl hverdag 6
Slow Living,Sundhed

Sådan bliver du produktiv i en travl hverdag

Når jeg har tendens til at stresse og hverdagen til tider bare kan virke overskuelig, så planlægger jeg...
Læs mere
10 ting du ikke vidste om Emma Kathrine 7
Slow Living

10 ting du ikke vidste om Emma Kathrine

Emma Kathrine interview og 10 ting, du ikke vidste om hende.. Mine personlige favoritindlæg – både hos mig...
Læs mere
Se alle indlæg
Keep in touch
Open
Mig, der prøver at balancere på kanten af ‘påsken, der tog røven på os’ 🐣🧡💤 På den mere uventede side har..

🔸 .. vi aldrig oplevet Nola så syg før. Og det endte med at gå i ørerne. Så farvel nattesøvn fem nætter i streg.. Og det fortsætter 🥴
🔸 .. jeg fået min årsopgørelse tilsendt. Jeg manglede at betale en ‘lille’ restskat på 52.500 kr… 😵 Helt fair og efter bogen, men kan vi ikke lige blive enige om det er en del? Farvel sommerferie 🙈
🔸 .. jeg forsøgt at spise sundere. Jeg laver dog ikke andet end at tænke på chokolade, is og bland selv..

På den positive side..

🔸.. er jeg inviteret på overraskelses-fødselsdagstur med overnatning af min mand. Hvis Nola vel og mærke når at blive rask.
🔸 .. har restskatten fået mig til at evaluere på mit forbrug. Loppemarked og nye tider coming up!
🔸 .. har vi planer om at besøge Tivoli en af dagene, for første gang i et år, og helt sikkert sammen med resten af DK.

Fortæl mig lige at din påske går lidt mere smooth? 🐣🤞🏼

#farver #colorsandotherstories #islandsbrygge #københavn #mitkbh #mitkøbenhavn #delditkbh #københavnerliv #københavnshavn #vinterbadning #vinterbader #livsnyder #livsnyter #ærlighed #livetsomselvstændig #iværksætterliv #selvkærlighed #selvstændig #instagramakademiet
Open
annonce & konkurrence ~ VIND 2 pakker fyldt med mine hårfavoritter fra danske @naturigin til dig selv OG en du har kær = samlet værdi 2.420 kr. 🌸🧴💚

@naturigin har netop lanceret den nye NATURIGIN Wake Up Curls serie. Og WAUW den er god! Serien indeholder 4 produkter med NYE formularer, skabt til at opfriske krøller og få det bedste frem i dem 🦁

Og nu kan du + en du holder af vinde en komplet hårpakke, fyldt med mine favoritter 🧡

Alt du skal gøre for at deltage er, at:

🔸 Følge @naturigin og @danicachloedk
🔸 Svare på hvem du skal vinde den lækre præmie sammen med?

Vi finder en vinder næste torsdag, og den heldige får direkte besked i indbakken. Derudover bliver vinderen annonceret i stories og her på opslaget 🌞

🌼 RABATKODE 🌼 Du får tilmed 25% på ALT inde hos shop.naturigin.dk med koden danica25 ✌🏻 Tørshampooen skal man bare prøve! Du går aldrig tilbage til andre igen. Derudover er jeg storforbruger af deres Argan Oil Serum + den helt nye Wake Up Curls serie. Evige gode hårdage coming up!

Nice to know: Naturigins har vundet flere priser, er alle med certificerede økologiske ingredienser og så arbejder de med certificeringer som Svanemærket, Astma-Allergi Danmark m.fl 🦢♻️

#naturigin #farver #farvefeed #colorsandotherstories #allergivenlig #svanemærket #tørshampoo #hårtips #krøller #hårstyling #instagramakademiet #livetsomselvstændig #islandsbrygge #stinegoya #pastel #pastelaesthetic #hår #hårprodukter #colorfuloutfit
Open
Så legede vi lige, at vi boede i et KÆMPE (leje)palæ med 7 meter til loftet og en eksklusiv hall 🌸🏰👑 Det er heldigvis budgetvenligt at drømme stort! Og så er det bare med at nyde den sidste dag med et hjem badet i solrigt forårsvejr 🌷🌼🍃 Rigtig dejlig søndag til dig ✨

#genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #boligindretningogkreativitet #boligliv #sofa #colorsandotherstories #loppefund #interior #homesweethome #boligindretning #jotunlady #interiør #pastel #indretningsinspiration #lampe #kleinerfeinerfeed #instahome #danskerum #stueindretning #nordiskehjem #pastelinterior #tæppe #boligmagasinet #apartmenttherapy #plakat #kleinerfeinerfeed #stilleben #myinterior #stue
Open
Solen brager ind af soveværelsesvinduet, hvilket er helt perfekt, for det gav mig det sidste skub til at sammensætte den nye billedvæg 🧡🖼🌻 Rammerne har stået på gulvet en måneds tid. Jeg øver mig nemlig i ikke at tage forhastede (og udelukkende farverige) beslutninger, især når det kommer til indretning 🏡🧹 Hvad siger du? Fungerer det ikke meget fint med et mere roligt udtryk? God fredag til dig 🌞

#interiør #boligindretningogkreativitet #altinteriør #farver #boliginspiration #colorsandotherstories #homesweethome #bobedre #loppefund #boligliv #indretning #boligindretning #genbrug #danskehjem #genbrugsfund #genbrugsguld #jotunlady #indretningstips #pastel #soveværelse #indretningsinspiration #billedvæg #interior #boligmagasinet #apartmenttherapy #plakat #kleinerfeinerfeed #stilleben #sofialind #myinterior
Open
🌟 8 TING, JEG ER TAKNEMMELIG FOR 🌟

🔸 De (dyre) flybilletter, jeg lige har købt. Jeg har ikke set min far og lillebror siden før corona, men til juni bliver vi endelig genforenet efter 3 lange år 🇮🇹🥺

🔸 Min tilgang til mit job. Det er langt sjovere og mere motiverende at gøre sit bedste, når man har ja-hatten på. Algoritmer og forandringer skræmmer mig ikke. Nogle gange rammer jeg plet. Andre gange ikke. Begge dele er okay og en del af gamet. 

🔸 Linsechips, kanelsnegle og Prosecco. Gerne på én og samme tid.

🔸 Forsikringer. Både privat og arbejdsmæssigt. Jeg er efterhånden forsikret mod alt. Det er ret dyrt, men jeg elsker trygheden. Det er som om det giver mig en større ro i maven. Ikke mindst på min families vegne.

🔸 Solrige dage. Kan vi lige tale om hvor forbandet nemt det har været at komme ud af sengen de sidste 3-4 uger? 🌞🧡🌅 Vi er jo nærmest gået fra at jagte en halv times dagslys til at blive badet i den ene solnedgang efter den anden.

🔸 Parterapi. Jeg føler i den grad der er et før og efter. Alt går nemmere nu, fordi vi er bedre til at tale sammen.

🔸 Forår. Yndlings årstid. Så mange gode ting venter forude. Fødselsdage, Hamborg, Italien, sommerhus, festival. 

🔸 Min børn. Jeg er evig taknemmelig for de her fantastiske unger landede lige her. Det er i bund og grund det allervigtigste. De fylder ikke altid meget herinde, men det valg er taget i ren kærlighed.

Hvad er du taknemmelig for? 💖

#delditkbh #mitkbh #mitkøbenhavn #knippelsbro #københavn #copenhagen #farver #farvefeed #visitcopenhagen #colorsandotherstories #copenhague #turistiegenby #forår #visitdenmark #pastel #københavnerliv #forårsfornemmelser
Open
reklame ~ HOLD på hat og briller, for sikke et tip, jeg har til dig.. 🥂🥐🥑🧀🥓

💌 GEM til senere.. sådan helt seriøst 💌

På toppen af København, et stenkast fra DR Byens metrostop, ligger @zokucopenhagen 🌇 Du ved ikke hvad du skal forvente inden, men så snart du stiger ud af elevatoren på femte sal møder du en rooftop, der straks tager pusten fra dig (swipe og se.. 🤩). Her kan du både spise morgenmad, frokost og aftensmad (eller bare drikke bobler på tagterrassen). Vi kom dog forbi i anledning af deres nye geniale koncept ~ Boozy Brunch 🥞🍊🍹

Her spiser du ualmindeligt lækker mad og drikker lige så mange Mimosa, rosé og kaffe, som du ønsker. Betjeningen er rar og hjælpsom, og brunchen er en af de bedste, jeg har fået herhjemme. Alt bliver lavet fra bunden i det åbne køkken. Ingen halvlunken buffet her. Bare massevis af smagfuld og skøn mad. De der french toasts og vafler var 🤤

Næste gang hiver jeg mand og børn med, for med alt den plads er det ultra børnevenligt. Det vil også være det oplagte sted at holde en venindebrunch eller fødselsdag.. 🍳🎂

Bare et lille søndagstip til dig.. Det er efterhånden sjældent, jeg falder pladask for et nyt sted i byen, men det var tilfældet her. Jeg forestiller mig allerede en lang sommer på den kæmpestore tagterrasse med et iskoldt glas vin i hånden.. ⛱🌞

#copenhagenfood #copenhagenfoodguide #københavn #københavnerliv #mitkbh #delditkbh #mitkøbenhavn #morgenmad #turistiegenby #cphfood #brunch #colorsandotherstories #farver #morgenbord #livetsomselvstændig #instagramakademiet #copenhagenlife #farvefeed #cphlife #iværksætteri #forårsfornemmelser #zokucopenhagen #copenhagen #pastel #brunchtime #brunching #boozybrunch #madinspiration #zoku
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
  • Powered by BloggerSpace
© 2008-2022 Danica Chloe. All rights reserved.
Luk menu
Kategorier
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Generelt
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit