I mit sidste, og MEGET ærlige indlæg, gav jeg indblik i dét, at være voksen med en problematisk hud og hvad jeg har gjort for at komme det til livs. Da jeg skrev indlægget, havde jeg næsten lige taget min sidste hudpille og var, som mange andre, nervøs for et tilbagefald.
MEN jeg kan glæde mig selv, og jer, med, at det IKKE har været tilfældet. Endnu. 7-9-13. Min hud har ikke været så “pæn” længe. Altså der er selvfølgelig ar efter akne, men det er vand ved siden af de udbrud man havde i flere år.
Hele mit forløb har dog fået mig til at tage min hud i ansigtet ekstra seriøs. Det er trods alt noget man skal have forevigt, og man skal passe på den. Derfor får I hermed de rutiner jeg gør brug af, i jagten på den optimale hudtilstand for mig.
Mine rutiner:
.. Min hud har tendens til tørhed, hvilket gør, at makeuppen ikke lægger sig særligt flot. Heldigvis kan man komme det til livs. Jeg har droppet alt mineral makeup, som jeg ellers altid har svoret til. Det sætter sig i fordybninger og fik mig til at se ældre ud i langt de fleste tilfælde.
Det samme gør sig gældende for mig, når vi taler foundations. Jeg har dog ikke mod på, at gå helt uden makeup andet end herhjemme og til træning, så derfor har jeg fundet et naturligt alternativ – nemlig en CC creme. Den er købt på apoteket og er GULD værd. Den smelter ind i huden og giver den smukkeste glød, samtidigt med det ser helt naturligt ud. Jeg går aldrig tilbage til andet.
.. Jeg er begyndt at få regelmæssige ansigtsbehandlinger. Eller det er i hvert fald min intention hver 6-8 uge. Det gør sådan en stor forskel.
.. Jeg husker at fjerne makeup og snavs hver morgen og aften. Først afrenser jeg med sådan en svamp, jeg har fundet på apoteket. Den eksfolierer blidt og fjerner alt på en nænsom måde. Min er købt til sensitiv hud og den skal udskiftes hver 3 måned. Derefter renser jeg med min elskede Rønsbøl skin tonic, der ifølge hudekspert og blogger, Beauty Space, er en af de bedste på markedet, da den fugter huden.
.. Jeg har brugt den en del år og elsker den. Dette følges op ad verdens bedste serum fra Bioeffect (dog kun om aftenen), der sørger for min hud altid er gennemfugtet, jævn og velplejet. Derover kommer jeg enten min natcreme på om aftenen og kun dagcreme om morgenen. Øjencreme er jeg også begyndt at bruge med stor succes. Mine favoritter er Rønsbøl og Rudolph Care.
.. Solcreme. Selvom både min dagcreme og CC cream indeholder solfaktor, tør jeg ikke andet end at supplere op. Det er den bedste jeg har prøvet, da den hverken fedter eller gør, at man slår ud. Jeg har faktisk svært ved at forstå dem, der farer ud i solen så snart de kan. Eller jeg forstår godt man vil have en fin kulør, men huden bliver jo så ødelagt af det. Det er utroligt, hvor mange der i 20’erne allerede har pigmentpletter, dybe furer i panden og solskader. Ud af solen eller på med en hat, og suppler op med selvbruner eller spraytans. Sidstnævnte er min guilty pleasure.
.. Kosttilskud. Jeg tager troligt min Omega 3 samt D vitamin, og spiser generelt en masse sundt fedt, hver dag. Jeg kan altid se på min hud, når kosten har været slem. Den bliver mere grålig, mat og udstråler bare ikke sundhed længere.
.. Vand og ingefærte. Verdens mest irriterende svar, men ikke desto mindre sandt.
.. Dermaroller. Ikke noget jeg gør brug af endnu, da det er nok så dyrt, men jeg prøver at spare op til behandlingerne. En dermaroller (find min her) kan fjerne ar fra akne, pigmentpletter, ujævnheder og andre gener effektivt. Det kræver dog tålmodighed og at man ikke har planer dagene efter behandlingerne, da huden bliver rød. Har I prøvet det?
