Kategorier
Bio-Strath dråber: Vores erfaringer (og et farvel til sygdom)
Er I klar til en lille anmeldelse af de geniale Bio-Strath dråber? Sidste år til jul var begge børn nemlig syge. Igen. Det må…
Sundhed
Læs mere
Farvel dårlig nattesøvn (jeg er hoppet på magnesium spray bølgen)
Natteangst, night terror som voksen og voldsomme mareridt Lad mig starte med at sige, at jeg ikke er i mål endnu. Altså når det…
Husker du dig selv? 70 yogaøvelser, du kan lave derhjemme
Annonce Stiv i nakken? Ømme skuldre? Opspændt lænd? Kæbesmerter? Det er sådan set mig.. Kort fortalt. Jeg mestrer ikke ligefrem de gode arbejdsstillinger for…
Minimalistisk livsstil: Mit opgør med overflod og rod
På dagens cykeltur gennem byen var det tydeligt, at mange netop i dag startede op efter ferien. Det var en god blanding af gråvejr,…
Delte Mavemuskler? Sådan tjekker du om dine mavemuskler har delt sig
Så… hvordan går det med de delte mavemuskler, som jeg var så god til at holde lukkede mens jeg var gravid? Det er I…
Træning af mavemuskler under graviditeten
Jeg er knap fem måneder henne. Maven vokser helt vildt for tiden – det føler jeg i hvert fald selv. Det kommer i ryk,…
Maven og mig: Delte mavemuskler, genoptræning og før-billeder
Maven og Mig… Jeg er gået igang med et genoptræningsforløb. Se mere nedenfor.. I går besøgte jeg altid søde og dygtige Sussi hos Maven…
En behandling, der faktisk gør en forskel
Tilbage i juni startede jeg op på et zoneterapi forløb, som I kan læse mere om her. Det var et forløb over fem gange…
Hvad er zoneterapi? Min personlige oplevelse
Godmorgen og glædelig mandag, som i vores tilfælde indebærer en fridag. Hvor heldig kan man lige være? Altså jeg har sådan set aldrig fri,…
