Træning og kost

Endelig er indlægget klar! Vi er jo blevet medlem af LCHF sekten. Takket været Jane Faerber. Hvis du havde nævnt det for 6 måneder…

I morges skulle jeg have besøgt træningscentret, men jeg var lidt træt og gad ikke rigtigt. Jeg keder mig for tiden i centret, så…

Hvor er det fedt så mange af jer har delt, hvad I gerne så mere af på bloggen! Det er ikke fordi jeg kun…

Endnu en uge er gået og den har været lidt on Ikke fordi jeg har gjort noget forkert, men fordi den satans vægt er…

Jeg vil selvfølgelig gerne introducere jer for det projekt, jeg er igang med lige nu og kaste lidt lys over de ting, der ligger…

ENDELIG har jeg mit hjemmetræningsprogram klar, som er udarbejdet af min dygtige mand. Det tager ca. 50 min. at gennemføre afhængig af, hvor hurtigt…

Som overskriften nok indikerer, har jeg, Rasmus, eksperimenteret med Crossfit de sidste par måneder. Jeg har længe hørt om Crossfit, og egentlig sagt fra…

Jeg bruger det meste af min tid på at researche til mit speciale, kontakte en masse relevante personer jeg kan interviewe og udforme hele…

Det her indlæg er lidt grænseoverskridende, men også nødvendigt. Både for mig selv og for jer læsere, der eventuelt selv bliver motiveret i jagten på optimal velvære…