Ja, det lider jeg af… Både night terror og snakken/gåen i søvne. Jeg har gjort det så længe jeg kan huske, men det er blevet værre de seneste par år. Faktisk så slemt, at det påvirker min nattesøvn og deraf hele min dag.
Læs også:
5 geniale tips til en bedre nattesøvn
Jeg ved ikke om nogle af jer kender til det? Men night terror fungerer på den måde, at jeg ser ting der ikke er der, og det er altid de første timer af min søvn. Det er uhyggelige mennesker og dyr. Jeg kan kigge på min kæreste ( jeg ved aldrig om jeg drømmer eller ej), men ser en helt anden person.
Jeg lider af voldsom night terror som voksen
Som oftest en ekstrem uhyggelig person, der skræmmer livet af mig. Jeg vågner badet i sved, mit hjerte hamrer, jeg er bange og fuldstændig forvirret. 5 ud af 7 dage! Det lyder ikke af meget, men det påvirker virkelig mit humør og energiniveau. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har haft en god nattesøvn. Det er få gange om året, jeg virkelig føler mig udhvilet.
For lige at sætte det i perspektiv af hvad jeg kan “komme” ud for, så lister jeg det op nedenfor. Det lyder sjovt, når man taler om det bagefter, men det er aldrig sjovt i selve situationen eller dagene efter:
Nogle af de ting jeg kan opleve, når jeg har night terror
Da jeg lige havde mødt min kæreste var vi på ferie i Rom. Jeg vågner og er meget bange for ham, idet jeg ser noget helt andet end ham. Jeg flygter over i hjørnet og kaster en fjernbetjening efter ham. Han kendte ikke til min “night terror” og blev selvfølgelig meget overrasket.
I nat tog jeg et stort billede ned fra vores væg og lagde det et andet sted.
Jeg er vågnet ved at være på vej ud af vores hoveddør.
Jeg er vågnet i andet tøj end jeg er gået i seng i.
Jeg har prøvet at vågne mentalt men hvor min krop stadigvæk sover. Det er det mest ubehagelige. Du tænker du gerne vil stå op, men din krop er lammet. 2 minutter kan føles som dage. Hvis det er rigtig slemt, ser du også uhyggelige mennesker samtidigt. Heldigvis er det sket meget få gange.
Listen fortsætter…. desværre. Jeg kan huske jeg engang downloadede en app, der skulle optage mit søvnmønster og hvad jeg sagde om natten. Måske jeg skulle gøre det igen. Problemet er, at jeg sjældent har lyst til at konfronteres med det.
Nu vil jeg smutte til pressemiddag. Normalvis vil jeg elske at skulle afsted, men grundet de begivenhedsrige nætter, kan jeg næsten ikke overskue det.
Hej Danica Puha det lyder vildt og ikke særlig rart. Det sidste du skriver om at vågne, men samtidig være lammet (måske med ubehagelige mennesker) det lyder dog ret genkendeligt. Jeg er en af de heldige der har narkolepsi. I 5-6 år har jeg nu taget den medicin jeg tager nu, men inden da prøvede jeg andre medikamenter, der ikke virkede så godt. Det var her jeg oplevede det hver eneste gang jeg sov (samt andre ting man også kan have med den sygdom). Ekstremt levende og ubehagelige drømme, samt lammelse på trods af vågen tilstand. http://www.dansknarkolepsiforening.dk/index.php/narkolepsi/hvad-er-narkolepsi/narkolepsi-en-almen-beskrivelse Hvis du scroller… Læs mere »
Tusind tak for link, det vil jeg se nærmere på. Det lyder virkelig ikke sjovt det du har gennemlevet men jeg er glad for du har fundet en løsning.
Jeg krydser virkelig stadigvæk fingre for jeg “bare” har en livlig fantasi og underbevidsthed. Men der er ingen tvivl om, at jeg skal undersøge hvad det skyldes 🙂
Stakkels dig! Og Rasmus også!! Jeg kender til fænomenet fra en tidligere kollega. Hans lille søn led af Night Terror, og det var helt fra fødslen af. Han vågnede hver nat og skreg i angst. Første gang jeg hørte min kollega fortælle om det, tænkte jeg lidt “Ja,ja!” fordi det lød helt vildt, og fordi drengen var en lille baby. Nu er de flyttet til Jylland og drengen er knapt 3 år gammel, jeg ved faktisk ikke, om han stadig lider af Night Terror, men det håber jeg sandelig ikke. Det må være SÅ rædselsfuldt, både for den der har… Læs mere »
Det er nemlig også synd for Rasmus 🙂 Han får jo nærmest heller aldrig en god nats søvn længere pga. mig.
Jeg har hørt om flere børn der har det, men det er vidst ikke så normalt når er man voksen. Vidst noget med under 1 %. Typisk man lige skulle ende i den gruppe 😉
Jeg håber på en hypnose kan hjælpe mig med at afklare hvad det er.
“Jeg har prøvet at vågne mentalt men hvor min krop stadigvæk sover. Det er det mest ubehagelige. Du tænker du gerne vil stå op men din krop er lammet. 2 minutter kan føles som dage. Hvis det er rigtig slemt, ser du også uhyggelige mennesker samtidigt. Heldigvis er det sket meget få gange.” Det oplever jeg også i perioder (og altid når jeg er syg og har feber), men har aldrig mødt andre, som har prøvet det! At være helt lammet og overbevist om, at der står en fremmed (ond) person for enden af sengen … puha … er mere… Læs mere »
Ja, det er så ubehageligt. Selve den del med at være lammet, har jeg kun prøvet få gange. Gudskelov. Det er primært standard night terrors jeg ellers har. Hvis jeg oplevede det andet på fast basis, vil jeg aldrig turde sove igen 😉
Håber dit forsvinder snart, så du ikke skal gennemleve det længere.
Uhhh jeg føler med dig! Oftest er det børn der oplever det – og vores søn led kraftigt af det de første 6 år af sit liv. Han vågnede og råbte og skreg….vi kunne sjældent berolige ham, men kunne tydeligt høre på ham at han slet ikke var vågen. Ved et tilfælde (en nat hvor ham var vågnet sådan mange mange gange) fandt vi ud af at skæld ud fik ham “snappet” ud af det. Straks vågnede han rigtigt og 10 sekunder senere sov han videre…..i ca 45 min, for så startede det forfra
Ej, hvor hårdt for både jeres søn og jer :/
Sådan en kugledyne lyder smart og giver god mening.
Ja, det er altid værst når man gennemgår forandringer, men p.t. har jeg jo ikke noget i mit liv der ikke fungerer og derfor er det på fast basis. Før var det altid værst op til eksamen, når man flyttede eller havde gennemgået et skænderi.
Ej hvor er det ubehageligt Danica! Jeg har lidt af det samme, men slet ikke i samme grad! Det du snakker om hvor kroppen er lammet hedder søvnparalyse, det har jeg selv prøvet et par gange 🙁 Og det med at se uhyggelige mennesker kender jeg alt for godt! Jeg ser store mørke skikkelser som står bøjet ind over mig! Det sker dog slet ikke så tit som det gør for dig. Men det hjælper på mig at høre meditations videoer når jeg ligger mig til at sove f.eks. denne: https://www.youtube.com/watch?v=8TDcGYmEgyM
KNUS
Aj hvor lyder det forfærdeligt….!
Jeg har en enkelt gang vågnet mentalt, men hvor min krop stadig sov og der så jeg også en uhyggelig person stå ved siden af.
Det var virkelig virkelig ubehageligt, og jeg kan slet ikke forestille mig at skulle døje med det dagligt (natligt)!
Ej, men det er bare så uhyggeligt. Vildt at så mange alligevel har prøvet det.
Heldigvis er lammelse af kroppen meget sjældent for mig, ellers havde jeg søgt hjælp meget tidligere 🙂
Det lyder rigtig ubehagelig og uhyggeligt. Tænker at det må kunne gøres noget. Det der med at du ser andre – mon du har evner indenfor clairvoyance?
Uhh, det håber jeg ikke…. Jeg er dødsens angst for alt overnaturligt, så man kunne ikke give mig en værre “gave” 😉 Jeg tror virkelig bare jeg har en meget livlig fantasi, som tydeligvis ikke bliver udlevet i dagstimerne og så betaler jeg prisen om natten.
Hov – kun dele af mit svar kom med. Men det jeg sluttede med er at vores søn har haft kæmpe stor gavn af en kugledyne, der vejer 7 kg og dermed ligger tungt og trygt omkring kroppen…..det skaber ro for både krop og sind – og giver ham mulighed for at få den livsnødvendige tunge søvn. Håber du finder løsningen for dig – og husk at sådan noget som regel “springer op” ved store forandringer/stress/bekymringer etc.
Uha det med at vågne men kroppen er lammet, det kender jeg godt. Det er rædselsfuldt. Læste engang at det var tegn på alien abduction haha Mon dog.
Har også oplevet, at jeg “vågner” og tror jeg er spærret inde. Kan så finde mig selv henne ved døren eller på gulvet, hvor jeg famler efter lyset. HADER det. Er total rædselsslagen bagefter. Så ja, føler med dig, da det lyder til du er hårdt ramt :-/
Haha, alien abduction 😀 Lyder ellers lidt mere sejt fremfor bare at have en livlig fantasi.
Lyder virkelig også ubehageligt. Den der manglende kontrol er virkelig skræmmende.
Ja jeg kender det. Dog ikke det med at gå ud af sengen. I lange perioder bliver jeg generet omnatten. For det meste ser jeg uhyggelige mennesker der gerne vil i kontakt med mig. Og jeg er lammet. Det forstyrrer min søvn rigtig meget og jeg er altid træt. Men nu har jeg fundet løsningen, ihvertfald for mig. Jeg var til et foredrag om clairvoyance og her blev der fortalt om engle og hvordan man kunne bede dem passe på en om natten og holde vagt. Jeg var skeptisk, men tænkte at jeg intet havde at tabe ved det. Så… Læs mere »
Hold da op, hvor spændende. Sådanne veje har jeg aldrig tænkt i. Har du evner indenfor det ellers?
Jeg kan kun sige prøv det. Jeg trode ikke rigtig på det i starten, men nu gør jeg det hver aften inden jeg ligger mig til at sove. Når du ligger dig godt til rette, lyset slukket, så tænker du bare det du vil bede englene om, du behøver ikke sige det højt. Jeg siger som regel, kære engle vil i være søde at passe på mig i nat, vogte over mig, og sørge for at jeg får en rolig søvn. Tusind tak. Og det har så virket hver nat. Jeg aner ikke om jeg har evner indenfor det område,… Læs mere »
Åh, hvor uhyggeligt. 🙁
Har selv prøvet søvnlammelse – hvor jeg troede jeg var vågen, men ikke kunne bevæge mig. Vågnede rigtigt ved at, der var en mand på vej ind ad min dør (i drømmen)… shit det var uhyggeligt.
Lyder da også helt vildt ubehageligt. Det er jo værre end den værste gyserfilm og føles virkelig rigtigt :/
Åh det lyder da helt forfærdeligt irriterende! Nattesøvnen, den er bare så vigtig.
Som du måske kan mærke, har jeg ikke selv prøvet at have night terrors, men både min mor og min far er hypno-terapeauter, så vil helt sikker anbefale dig at prøve!
Den er nemlig SÅ vigtig 🙂
Det vil jeg prøve, tak 🙂
Det lyder som nogle knap så festlige nætter. Jeg har også en mand, der kan finde på lidt af hvert om natten. Det er nok mere frustrerende for ham end jeg. Jeg har lært at sove fra det. Da han var på ferie hjemme mens han var udsendt, var der endnu værre. Der kunne han både forsøge at bygge forts med dynen og talte om pansrede mandsskabsvågne, der skulle stå på badeværelset. Jeg lider dog af følelsen af lammelse og har gjort det siden gymnasiet. Den gang var det altid, når jeg faldt i søvn på sofaen efter skole. Jeg… Læs mere »
Ja, det lyder også som om det fylder meget for ham :/
Den lammelse er langt mere udbredt end jeg troede. Men hvor er det skøn du har fået en diagnose. Det lyder som nogle gode ting, at huske på, så det vil jeg gøre 🙂
Puha, det lyder så uhyggeligt og fandens ubehageligt. Synes helt sikkert du skal søge hjælp! Jeg lider selv af søvnparalyse; det er dog længe siden, jeg har haft et “tilfælde”. Men når det sker, vågner jeg mentalt og kan ikke bevæge mig, åbne øjnene eller sige noget. Jeg kan ofte bevæge bare lige en tå eller en finger, og så ligger jeg og gør det indtil jeg pludseligt kan “vække” hele min krop i et ryk. Det ender også tit i at jeg ligger og slår mit hovede fra side til side, til jeg vågner. Ad hvor er det sindssygt… Læs mere »
Det tror jeg også jeg skal, selvom jeg helst ville være foruden 😉 Men ting forsvinder jo ikke af sig selv.
Ej, det lyder virkelig ubehageligt. Jeg er glad for det ikke er det, der fylder mest hos mig. Den med bolden lyder dog lidt sjov 😀
Jeg krydser fingre for det aldrig vender tilbage.
Hej Danica. Jeg læste ved et tilfælde din blog og dette indlæg 🙂 Jeg kunne med det samme genkende hvad du beskrev. Jeg har ca også 5 ud af 7 nætter, hvor jeg snakker og går i søvne. Jeg vågner også ofte badet i sved med hjertebanken, fordi jeg ser noget som ikke er der.Jeg går ligesom dig i søvne og gør de mest mærkelige ting. Min kæreste bliver også påvirket af det og synes til tider også at det er hårdt at jeg vækker ham. Jeg smilede da du skrev det med den app. Jeg har flere apps på… Læs mere »
Vores “tilfælde” minder virkelig om hinandens. Jeg har heller aldrig set det som en lidelse, men det bør jeg nok frem for bare en irritation. Tak for at skubbe mig afsted. Du må endelig give en update, når du er længere i forløbet. Held og lykke til dig også 🙂
Hej Danica Chloe
Jeg kan se det er noget tid siden du har lavet denne post, så jeg vil høre dig efter, om du er kommet problemet til livs og om du fik forsøgt dig med hypnose?
Min mor lider også af night terror og har gjort det gennem mange år, så jeg vil rigtig gerne komme med en løsning til hende, hvis altså den findes.
VH Bettina
Hej Bettina
Nej, desværre. Jeg fik aldrig taget det seriøst nok. Synes det er lidt svært at henvende sig til en læge med en ting, der er så uhåndgribeligt og som er svært at sætte ord på. Jeg ved der findes søvneksperter, men jeg ved ikke om jeg er klar til at blive overvåget mens jeg sover eller at tage medicin for det 🙁
Ødelægger det din mors søvn meget?
Hej.
Det lyder præcis som en beskrivelse af mine nætter. Jeg har også night terror og det er ved at drive mig til vanvid.
Har du fået hjælp? Og hvis ja, hvordan?
Det er jeg ked af at høre. Det er hårdt!
Nej, desværre ikke 100 %. Det hjælper mig at tage magnesium hver aften. Så sover jeg tungere og mere roligt. Derudover er yoga faktisk fantastisk til at få ro på nervesystemet.
Tak for hurtigt svar.
Jeg vil prøve med magnesium! Hvor mange mg tager du hver aften?
Jeg tager to piller hver aften. Jeg kan på stående fod ikke huske, hvad der er i, men de anbefaler selv to stk, så det tager jeg.
Hej! Jeg kom tilfældigvis forbi dette gamle indlæg. Jeg har nemlig også oplever Night terror 4-5 gange inde for det sidste halve år. Jeg skriger ligefrem i søvne, og er mega bange. Jeg er også gået i søvne et par gange, men det er nu ikke noget helt nyt, omend det ikke er sket så meget før. 4 af gangene er jeg vågnet af der og kunne huske drømmen, men ikke sidst da sov jeg bare videre og kunne ikke huske det dagen efter. Jeg har ringet og fået en tid ved lægen, da jeg er bange for at det… Læs mere »
Forresten, nu skriver mange at det er typisk for børn at få. Men man ved faktisk ikke hvor hyppigt det er for voksne, fordi mange ikke kontakter sin læge om, og dermed kan der jo heller ikke dokumenteres om det. Så måske det er en god ide på baggrund af det, at henvende sig 🙂
Hej
Faldt lige over dit opslag da jeg surfede på Night Terror. Min søn på 18 har det og har haft det i mange år. Han har lige i forbindelse med feber haft en slem omgang i nat. Ville bare høre om du er stødt på noget der har hjulpet dig siden du skrev dette?
vh
Anita
Årh, det er jeg ked af at høre. Og jeg lider desværre selv af det den dag i dag. Det eneste der hjælper er, at meditere/lave yoga inden sovetid samt tilskud af magnesium.