Skip to content
Danica Chloe logo
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Slow Living,Sundhed

Night terror som voksen – Min natteangst og mareridt

Night terror voksen

Ja, det lider jeg af… Både night terror og snakken/gåen i søvne. Jeg har gjort det så længe jeg kan huske, men det er blevet værre de seneste par år. Faktisk så slemt, at det påvirker min nattesøvn og deraf hele min dag.

Læs også:

5 geniale tips til en bedre nattesøvn

Jeg ved ikke om nogle af jer kender til det? Men night terror fungerer på den måde, at jeg ser ting der ikke er der, og det er altid de første timer af min søvn. Det er uhyggelige mennesker og dyr. Jeg kan kigge på min kæreste ( jeg ved aldrig om jeg drømmer eller ej), men ser en helt anden person.

Jeg lider af voldsom night terror som voksen

Som oftest en ekstrem uhyggelig person, der skræmmer livet af mig. Jeg vågner badet i sved, mit hjerte hamrer, jeg er bange og fuldstændig forvirret. 5 ud af 7 dage! Det lyder ikke af meget, men det påvirker virkelig mit humør og energiniveau. Jeg kan ikke huske hvornår jeg sidst har haft en god nattesøvn. Det er få gange om året, jeg virkelig føler mig udhvilet.

For lige at sætte det i perspektiv af hvad jeg kan “komme” ud for, så lister jeg det op nedenfor. Det lyder sjovt, når man taler om det bagefter, men det er aldrig sjovt i selve situationen eller dagene efter:

Nogle af de ting jeg kan opleve, når jeg har night terror

Da jeg lige havde mødt min kæreste var vi på ferie i Rom. Jeg vågner og er meget bange for ham, idet jeg ser noget helt andet end ham. Jeg flygter over i hjørnet og kaster en fjernbetjening efter ham. Han kendte ikke til min “night terror” og blev selvfølgelig meget overrasket.

I nat tog jeg et stort billede ned fra vores væg og lagde det et andet sted.

Jeg er vågnet ved at være på vej ud af vores hoveddør.

Jeg er vågnet i andet tøj end jeg er gået i seng i.

Jeg har prøvet at vågne mentalt men hvor min krop stadigvæk sover. Det er det mest ubehagelige. Du tænker du gerne vil stå op, men din krop er lammet. 2 minutter kan føles som dage. Hvis det er rigtig slemt, ser du også uhyggelige mennesker samtidigt. Heldigvis er det sket meget få gange.

Listen fortsætter…. desværre. Jeg kan huske jeg engang downloadede en app, der skulle optage mit søvnmønster og hvad jeg sagde om natten. Måske jeg skulle gøre det igen. Problemet er, at jeg sjældent har lyst til at konfronteres med det.

Nu vil jeg smutte til pressemiddag. Normalvis vil jeg elske at skulle afsted, men grundet de begivenhedsrige nætter, kan jeg næsten ikke overskue det.

Fordi det har stået på så længe, og ikke fører noget positivt med sig, har jeg tænkt mig at søge efter hjælp. Jeg tænker hypnose eller lignende. Nogen der lider af night terror og har fået hjælp?

Abonner
Giv besked om
guest
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer er slået til som standard på din kommentar. Klik på -symbolet for at slå det fra.

guest
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer er slået til som standard på din kommentar. Klik på -symbolet for at slå det fra.

42 Comments
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
Two souls, one heart 2
Slow Living

Two souls, one heart

Vi er netop hjemvendt fra en af de mest fantastiske kæreste-weekender ever, hvis ikke den bedste. Vi har...
Læs mere
Udenlandske bloggere
Slow Living

Udenlandske bloggere, du SKAL følge

Inspireret af det her indlæg, som nærmest er det mest læste hver uge herinde på domænet, tænker jeg...
Læs mere
Crafted By
Annonce
Slow Living

10 grunde til, at far faktisk er den bedste

Annonce for Crafted By Forestiller I jer nogensinde, hvem børnene vil løbe hen til, hvis de stod i...
Læs mere
48 timer i Aarhus
Slow Living

48 timer i Aarhus: Mig-tid, vin ad libitum og et par kjoler rigere

Så blev det mandag, og ikke bare hvilken som helst mandag. I dag er vores ferie nemlig ovre....
Læs mere
Thailand Phuket guide
Slow Living

Ro, nærvær og et ønske om mere balance

Godaften fra Thailand. Klokken er 16 hos jer, men allerede ved at være sengetid hernede. Faktisk er det...
Læs mere
Vores nye podcast 8
Slow Living

Vores nye podcast

Jeg har virkelig været spændt på den her dag! Faktisk har det været noget, vi har arbejdet på...
Læs mere
Se alle indlæg
Keep in touch
Open
KONKURRENCE 🌸 Jeg har sorteret som en gal og samlet det allerbedste til dig. Mere end nogensinde før har vi brug for en god omgang selvforkælelse, ikke? 🍵🧖🏻‍♀️

Du kan lige nu vinde ALT på billedet. Det hele er ubrugt og en pragtfuld samling af mine yndlings skønhedssager. Glæd dig 💕

For at deltage skal du blot:

1️⃣ Følge mig (@danicachloedk)
2️⃣ Dele din yndlings emoji, sende god energi i kommentarfeltet eller hvad end du nu føler for ✨

Vinderen findes ved tilfældig lodtrækning næste torsdag og får direkte besked. Du skal være velkommen til at dele min konkurrence med en du har kær, men intet krav. Held og lykke til dig og ha’ en dejlig torsdag 🍀

#farver #farvefeed #genbrug #smuktbrugt #loppefund #genbrugsguld #pasteller #genbrugsfund #boligindretningogkreativitet #konkurrence #konkurrencer_for_alle_dk #clubbackdrops #fotostyling #lyserød #skønhedsprodukter #instagramakademiet #farvergørglad #farverig #smukkefarver #colorsandotherstories
Open
I går røg der to fastelavnsboller ned - alt imens jeg så Nolas fødselsvideo.. Ja, vi filmede det hele med et GoPro 🥴 Det tog mig bare lige knap tre år før jeg var klar til at klikke på ▶️-knappen. Selvom det var ret følelsesladet at se, går der nok 3 år før jeg skal se det igen 🙈 I dag er det tilbage i ægte lag på lag tøj og ud på tur i Københavns gader P.S TAK for jeres søde beskeder til gårsdagens opslag. Det hjalp virkelig 🧡
.
.
.
#farver #dagensoutfit #dagensantrekk #farvergørglad #smukkefarver #colorsandotherstories #genbrugsfund #genbrug #vilagirls #elmegade #farverig #hipknitshop #hållbartmode #pasteller #farveriggarderobe #livetsomselvstændig #selvstændig #instagramakademiet #mitkbh #livsnyder
Open
Det her er København for bare et par timer siden.. 🌇 Nu er det mere ❄️🥶 Og det er egentligt meget sigende for kontrasternes tid. Det ene øjeblik er jeg fuld af energi, overskud og tænker #detblivergodtigen. Det næste øjeblik står bekymringerne i kø. Ikke mindst pga. Nola skal starte i børnehave et helt nyt sted om kun 19 dage. Det er kun 5 måneder siden hun blev kørt ind i den nye vuggestue efter et turbulent forår og sommer. Og det kan jeg slet ikke rumme i min krop. Hun er stadigvæk lille, sover lur og er sprogligt ikke helt med sammenlignet med jævnaldrende børn. Jeg ved det er ganske naturligt at bekymre sig på sine børns vegne, men hvor vil jeg ønske hun kun blive i verdens bedste vuggestue. Bare til hun bliver 3 år.. Endnu en indkøring, og nu også med mundbind og restriktioner, virker lidt overskueligt. Heldigvis er hun en glad og frygtløs pige, så hun klarer det helt sikkert bedre end sine forældre. Som Pippi vist nok har sagt: “Det har jeg aldrig prøvet før, så det kan jeg sikkert godt!” 🧡
.
.
.
#palads #bevarpalads #farver #smukkefarver #delditkbh #mitkbh #københavnerliv #københavnsgader #livetsomselvstændig #colorsandotherstories #farverig #instagramakademiet #visitcopenhagen  #paladsteatret
Open
Et dugfrisk dagens outfit på en grå mandag 💙👗🌸 Jeg ved det kan virke vanvittigt at tage “rigtigt” tøj på, når de fleste af os bare er indendørs. MEN nu har jeg tvunget mig til det den sidste uges tid, og det virker altså. Jeg er i bedre humør og har langt mere overskud. Skørt der nogle dage ikke skal mere til end en tur i garderobeskabet, et krøllejern og pæne smykker. Jeg har endda kaseret min slidte hullede natbukser, så jeg ikke falder tilbage. Undtagen i weekenden godt nok. Den er hellig 🌟 En ekstra bonus er, at jeg kan iføre mig ALT uden at tage hensyn til strømpebukser, der strammer, ekstra lag og strik. Det er rent win win. Hvordan står det til hos dig? Har januar budt på nogle af dine garderobefavoritter? 🌞
.
.
.
#farver #genbrug #genbrugsguld #pastelfarver #genbrugsfund #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet #farvefeed #danskerum #pastelinterior #dagensoutfit #iværksætterkvinder #islandsbrygge #livetsomselvstændig #livsnyder #boligindretningogkreativitet #nederdel #indretmedgenbrug #boliginspiration #indretningsinspiration #boligstil
Open
Pastellykke og et minde om lysere tider 💛🧡💜 Vi kigger netop nu på sommerferie, og hvis det stod til mig skulle vi tilbage til @detlillesorte 🏡 Udfordringen er dog, at jeg er gift med en redder, og i år bliver det nok ekstra svært at få ferie i de uger vi ønsker. Så vi må være kreative og vente med at booke til sidste øjeblik. Planen er dog endnu en “turist i eget land” sommer. Spørgsmålet er hvor skal vi køre hen? Kender du til en lille perle af et sommerhus? Noget vi bare skal se? Jeg drømmer lidt om øhop i det Sydfynske øhav, men hvis tingene går ligesom sidste år er alt udsolgt til april 🙈 Måske vi skulle leje en autocamper? Eller en klassisk VW bus? 🚌 Teltferie? Camping? Mulighederne er mange, så du må endelig dele dit bedste danske ferieminde ⛺️🛶🌅
.
.
.
#farver #genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #altinteriør #danishinterior #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet  #farvefeed #danskerum #pastelinterior #boligindretningogkreativitet #sommerhusstil #sommerhusindretning #indretmedgenbrug #boliginspiration #indretningsinspiration #boligstil #baredanmark #littlecornersofmyhome #boligmagasinetdk #detlillesorte
Open
Nu hvor eksotiske badeferier virker utrolig langt væk, måtte jeg ty til andre midler 🏖 Derfor er hele vores stue nu iklædt en pastelfarvet sandstrand, der får mig til at drømme om siesta, kulørte drinks og liggestole i bedste charterstil.. Jeg ELSKER at jeg på få sekunder kan forvandle vores stue bare ved at skifte ud i den digitale “kunst”. Så simpelt, men så effektivt. Skål i Piña Colada 🌸🍹P.S Lockdown lifehack.. Når jeg savner sommer, sol og rejselivet, smører jeg lidt solcreme på håndleddet. Det gør underværker. Især hvis man samtidigt lukker øjnene - alt imens man nyder en iskold Blanc øl 🍻🌞🍋
.
.
#farver #billedvæg #genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #altinteriør #danishinterior #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet #plakater #farvefeed #danskerum #pastelinterior #boligindretningogkreativitet #indretmedgenbrug #plakatkunst #boliginspiration #posterwall #artwall #kunstpåvæggen #kunstplakat #boligstil
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
  • Powered by BloggerSpace
© 2008-2020 Danica Chloe. All rights reserved.
Luk menu
Kategorier
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Generelt
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit