Kategorier
Styrkeprogram til ben
Hvor er det fedt så mange af jer har delt, hvad I gerne så mere af på bloggen! Det er ikke fordi jeg kun…
Sundhed
Læs mere
Madplan update // Uge 5
Endnu en uge er gået og den har været lidt on Ikke fordi jeg har gjort noget forkert, men fordi den satans vægt er…
Lidt om min kostplan og tankerne bag…
Jeg vil selvfølgelig gerne introducere jer for det projekt, jeg er igang med lige nu og kaste lidt lys over de ting, der ligger…
Når sundhed fylder lidt for meget..
Jeg er overvældet over jeres kommentarer i går. Jeg troede virkelig jeg var den eneste med det syn på sundhedstendensen for tiden, og derfor…
Hjemmetræningsprogram, der VIRKER!
ENDELIG har jeg mit hjemmetræningsprogram klar, som er udarbejdet af min dygtige mand. Det tager ca. 50 min. at gennemføre afhængig af, hvor hurtigt…
Crossfit for begyndere
Som overskriften nok indikerer, har jeg, Rasmus, eksperimenteret med Crossfit de sidste par måneder. Jeg har længe hørt om Crossfit, og egentlig sagt fra…
Fitness World vs. Fitness dk
Jeg bruger det meste af min tid på at researche til mit speciale, kontakte en masse relevante personer jeg kan interviewe og udforme hele…
Mine målsætninger for en stærk krop
Det her indlæg er lidt grænseoverskridende, men også nødvendigt. Både for mig selv og for jer læsere, der eventuelt selv bliver motiveret i jagten på optimal velvære…
This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.