Skip to content
Danica Chloe logo
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Slow Living,Sundhed

Zinzino Test: Om at være i ubalance og at finde vej tilbage

Zinzino test og mine resultater..

Zinzino test

Blodprøven er modtaget til test, men produkterne betaler jeg selv for


Jeg har om nogen været i ubalance de seneste år. Fra jeg valgte aldrig at tage en p-pille igen til her 5 år efter. Der har været gode stunder, rigtige dårlige stunder, et hav af lægebesøg, selvdiagnosticering, behandlinger, antibiotika og grimme bivirkninger. Det har ikke været sjovt – ikke mindst pga. den problematiske hud, jeg har haft i lange perioder.


Læs min hudhistorie HER og HER


For nogle måneder tilbage faldt jeg i snak med min fortrukne hudekspert, Anne Q, og som altid går vores snak meget dybere end det umiddelbare øje kan se.

Frem for at blot gøre min hud pænere, fokuserer vi på hvorfor den reagerer som den gør og har gjort det så længe. Kan det passe, at man i en alder af 30 år stadigvæk skal have problemhud?


LÆS OGSÅ: DERFOR ER JEG IKKE FORTALER FOR P-PILLER + MIN PERSONLIGE HISTORIE


Nej, det burde det ikke og hvis du selv oplever det, er det fordi din krop reagerer på noget andet. Det er på ingen måder normalt og vidner om et svækket immunforsvar eller ubalancer i kroppen. Alligevel kan det være svært at forholde sig til, for hvad er ubalancer egentlig?


Mit forløb og en Zinzino test med henblik på test af ubalancer i kroppen


I samtalen kom vi til at snakke om en blodtest (Zinzino test) nogle kloge mennesker i Norge har opfundet og en dertilhørende oliekur, også kendt som en Zinzino test. Blodtesten kan nemlig påvise kroppens ubalancer, inflammation samt éns omega-6 og omega-3 fordeling.

Noget jeg aldrig har tænkt over eller hørt om, men et essentielt område hvor de fleste mennesker faktisk er i ubalance. Jeg tager jo min fiskeoliepiller regelmæssigt, så burde det ikke være fint? Åbenbart ikke. Derfor tog jeg en Zinzino test.

Zinzino test

Efter en længere snak valgte jeg at prøve det af. Jeg er alligevel nået dertil, hvor jeg prøver alt. For én dag må jeg da finde ud af, hvad min krop og hud reagerer på? Således mødtes jeg med Anja tilbage i august, der er dansk forhandler af Zinzino test.

Her brugte vi en time på at tale om mit forløb, ubalancer, inflammation, fedtsyrer og bivirkninger heraf. Vi tog blodprøven sammen og sendte den til laboratoriet i Norge. Derefter skulle jeg vente nogle uger på mine testsvar.

Under vores snak fik jeg masser af aha-oplevelser. Vi lever nemlig i en verden, hvor det er rigtig svært at få dækket sit behov af den gode balance mellem de to nødvendige fedtsyrer, omega-3 og omega-6. Fra at man for flere årtier siden spiste rigtig meget ren fisk, der var af god kvalitet, overkonsumerer vi i dag vegatabilske olier og bearbejdede fødevarer. Det gør, at vi får en ubalance.

Ideelt set bør du ikke have mere end 3 gange så meget omega-6 som omega-3 i din kost. Kroppen kan nemlig ikke selv producere omega-3 og derfor skal det tilføres gennem kosten. Problemet med langt de fleste fiskeolietilskud i dag, er at de ikke er ret god kvalitet og i næsten alle tilfælde, når du ikke at optage de gode omega-3 fedtsyrer grundet harskhed eller at virkningen er kortsigtet. Zinzinoolien er derimod lavet af fiske & olivenolie i en unik balance, der gør at olien altid er garanteret optagelse. Kroppen er nemlig lidt sløv til at optage omega-3.


Resultatet af min blodprøve og det videre forløb


Efter testen påbegyndte jeg oliekuren, som eftersigende på 120 dage kan kurere ubalance og i mit tilfælde hudproblemer, træthed, ledproblemer, koncentrationsbesvær m.m.

Efter 2 uger fik jeg svaret på testen og som antaget viste den en ubalance. Mit resultat var 11,3:1. Den anbefalede balance hedder 4:1 eller bedre, så jeg var som bekendt en del over. Det er dog ikke det værste eksempel. I USA ligger mange på 50:1, hvor vi i Danmark i gennemsnit ligger på 15:1.

Zinzino test

Jeg har nu taget olien i snart 60 dage og er således halvvejs. Når de 120 dage er gået, får jeg en blodtest, så vi kan se hvordan balancen har ændret sig.

Jeg kan dog allerede nu se og mærke forskellen. I er også mange der har kommenteret på min huds forbedring det seneste stykke tid, og det er jeg overbevist om også skyldes olien. Min hud er stærkere, blødere og mere gennemfugtet. Jeg har langt mindre hovedpine og min gigtsmerter er nærmest ikke-eksisterende. Det er meningen, jeg skal tage olietilskud resten af mit liv og det vil jeg mere end gerne også betale for, når det giver min krop bedre forudsætninger.

Når der er gået 4 måneder i alt skal jeg nok vende tilbage med resultatet og den endelig dom. Lige nu er jeg bare glad for jeg tog testen og ikke længere skal på flere antibiotikakure, der ødelægger mit system. Det skal dog lige siges, at de her olier ikke er en kur mod sygdomme. Det hjælper blot kroppen med at skabe balance og deraf vores immunsystem. Ydermere hjælper man kroppen endnu bedre på vej, hvis man indtager en kost høj på omega-3 og dyrker motion regelmæssigt ♥

Nogen af jer der døjer med problemhud eller andre uforklarlige lidelser? Hvad har I gjort for at komme problemerne til livs?

Abonner
Giv besked om
guest
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer er slået til som standard på din kommentar. Klik på -symbolet for at slå det fra.

guest
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer er slået til som standard på din kommentar. Klik på -symbolet for at slå det fra.

7 Comments
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
Kære bloggere 1
Slow Living

Kære bloggere

Forleden dag læste jeg denne artikel, som jeg faldt over på Facebook (selvfølgelig), og den skilte sig egentlig...
Læs mere
10 geniale mor-tips, der letter hverdagen (og den dårlige samvittighed) 3
Slow Living

10 geniale mor-tips, der letter hverdagen (og den dårlige samvittighed)

Pak den dårlige samvittighed væk – for du gør det godt nok. Sådan lyder budskabet i en ny...
Læs mere
Night terror som voksen - Min natteangst og mareridt 5
Slow Living,Sundhed

Night terror som voksen - Min natteangst og mareridt

Ja, det lider jeg af... Både night terror og snakken/gåen i søvne. Jeg har gjort det så længe...
Læs mere
Amning, udpumpning eller flaskebarn? Kært barn har mange navne 7
Slow Living

Amning, udpumpning eller flaskebarn? Kært barn har mange navne

Hermed et af de mest efterspurgte indlæg siden fødslen. Ikke fordi jeg får specielt mange efterspørgsler, men lige...
Læs mere
5 måder hvorpå du undgår stress i en travl hverdag 9
Slow Living,Sundhed

5 måder hvorpå du undgår stress i en travl hverdag

Jeg er meget optaget af at opnå velvære i en travl hverdag, hvor jeg føler et naturligt overskud...
Læs mere
Den dag jeg fik min ring tilbage 11
Slow Living

Den dag jeg fik min ring tilbage

YES! It’s back. I ved den forlovelsesring, jeg kylede i hovedet på min kæreste et sted ml. storebæltsbroen...
Læs mere
Se alle indlæg
Keep in touch
Open
På mine daglige gåture møder jeg mange fine farverige bygninger, der lyser det ellers mørke januar op.. 💜💛🧡 Og så ovenikøbet med blå himmel til i dag. Nu vil jeg smække computeren i og glæde mig over det endelig er fredag - omend det bare er endnu en dag, der ligner alle de andre 🌟 P.S Jeg er alene med to børn i weekenden. Gode idéer til hyggelige aktiviteter, der ikke bliver et større projekt, når man kun er én voksen? 🤹🏻‍♀️

.
#bygninger #farver #smukkefarver #delditkbh #mitkbh #københavnerliv #københavnsgader #livetsomselvstændig #colorsandotherstories #farverig #gråbrødretorv #instagramakademiet #visitcopenhagen #mitkøbenhavn #kbhk #gamlekøbenhavn #farvefeed
Open
Er du også ved at drukne i fastelavnsboller her på Instagram? 🤤🍮 Og så er det endda kun den 22. januar.. Jeg har alligevel ikke specielt meget at give mig til, så som resten af byen måtte jeg forbi @andersenbakery 🍭 Jeg var ellers lidt skeptisk på forhånd.. De koster jo 48 kr. stk., og hvor god kan en hypet kage lige være?! Ret så pragtfuld skulle jeg hilse og sige.. Det er ikke sådan en kage, jeg bare må have mig hver dag. Men på gode dage, hvor livet skal fejres, eller jeg bare har brug for et ekstra kagekram, der kan den noget særligt.. Næste gang håber jeg på, at jeg får fat i den med saltkaramel og nougat inden de bliver udsolgt.. Spørgsmålet til en million 💵  Kan man drukne i fastelavnsboller og hvilken skal jeg prøve næste gang? Jeg er villig til at cykle langt for den.. 🥧🧡

#farver #genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #altinteriør #danishinterior #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet #plakater #farvefeed #danskerum #genbrugshjem #andersenbakery #boligindretningogkreativitet #indretmedgenbrug #plakatkunst #boliginspiration #plakat #kunstpåvæggen #fastelavnsboller #boligstil #colorsandotherstories
Open
Et pragtfuldt miks af farverigt kluns, solskin, Christianshavn, kakao to-go og de labre fastelavnsboller fra @andersenbakery gjorde mig godt i dag 🌞🧋🍡 Det er endda ovenpå en formiddag, hvor vi fik en “overraskelse” i form af en ekstra varmeregning på 3.300 kr. Men altså vi har det også tropisk i vores lejlighed, og det kan især noget lige nu, hvor badeferier er langt langt væk.. 🏖🍹👙

#farver #dagensoutfit #dagensantrekk #farvergørglad #smukkefarver #colorsandotherstories #genbrugsfund #genbrug #sezanelovers #christianshavn #farverig #modström #hållbartmode #pasteller #farveriggarderobe #heracopenhagen #ihavesomethingwithdoors #movesfashion #københavnsgader #livetsomselvstændig #selvstændig #instagramakademiet #mitkbh #livsnyder
Open
Billedvæggen vol. 2 tager form, og jeg glæder mig sådan til at se det endelig resultat. Vi er næsten i mål 🧡🪑 Det kræver en del billeder og is i maven, da vi ingen strategi eller plan har. Vi krydser egentlig bare fingre for et nogenlunde resultat.. Bruger du også nedlukningen til at rydde ud, op eller nye boligprojekter? Jeg har flere på min to-do.. Vægge der skal males, et marmorbord der skal slibes, en masse sager, der skal sættes til salg og.. listen fortsætter 🪜🔧 Hvis nu vi bare havde et sommerhus, vi kunne kaste os over. Det gad jeg sørme godt.. 🏠

#farver #farvefeed #smukkefarver #farverihjemmet #indretmedfarver #colorsandotherstories #indretmedgenbrug #indretning #indretningsinspiration #genbrug #genbrugsfund #genbrugsguld #genbrugshjem #loppefund #loppehjem #boligindretning #boliginspiration #billedvæg #plakater #plakat #kunstpåvæggen #kunstplakat #danskerum #boligindretningogkreativitet #cornersofmyhome #indretningstips #nordicstyle #farverig #fdbmøbler
Open
Lille store pige, der om bare 12 dage starter i børnehave 😭🧡 Og det skal nok gå. Det skal det.. Vi har nemlig fået plads i den private børnehave, som Sylvester også gik i, og som vi har håbet på blev vores i mange mange måneder ✨ Næste skridt er at få en talepædagog ind over - præcis ligesom vi fik, da Sylvester rykkede over i børnehave. Vi er dog ganske rolige. Det lærte jeg fra første gang. Hun tager det i det tempo hun føler for, og det er så fint. Ingen stress (men godt at få tjekket). Når de rammer 4-5 år har man glemt alt om, at der var engang de ikke sagde så meget 🗣 Jeg glæder mig allerede til “hvorfor” fasen.. 🙈 Var dit barn/børn hurtige til at tale? Eller langsomme som her? Eller var der en helt anden ting, der skabte bekymring? Livet som forældre i en nøddeskal 😑

#amagerfælled #familieliv #livetsommor #hverdagsliv #børnehavebarn #farver #farverig #farvefeed #smukkefarver #genbrug #familietid #genbrugsfund #smuktbrugt #loppefund #familiehygge #nuenotes #colorsandotherstories #delditkbh #islandsbrygge
Open
annonce for MSD Danmark ~ Har dine børn haft skoldkopper? Var de slemt ramt? 💔 Jeg er der, hvor jeg slet ikke ved om vores to har haft det, og nu hvor Sylvester er 8 år og Nola snart 3 år, fylder det en hel del herhjemme #kapløbmedtiden De har begge haft 1-2 knopper, da de var små, men de var hverken væskefyldte eller lignede det, som jeg forbinder med skoldkopper. Og så viser det sig endda, at man kan vaccinere mod de forbandede skoldkopper 👀 Måske er jeg bagud, men det vidste jeg ikke før min veninde fortalte mig det på en løbetur sidste år. Det foregår dog via egenbetaling, hvor det i mange andre lande er en del af børnevaccinationsprogrammet, heriblandt på Island, i Finland, Tyskland og USA. Jeg må tage en snak med vores læge og finde ud af hvad vi gør. Kan man egentlig teste om børn har haft skoldkopper? Det vil være smart. Del endelig jeres erfaringer i kommentarfeltet. Også hvis jeres børn er vaccineret. Jeg er i vildrede nu jeg ikke 100% ved om de allerede er immune. P.S Jeg har netop udgivet et mere dybdegående blogindlæg om vores dilemma ovre på danicachloe.dk ✍🏻✨

{billede 3 og 4 er taget af dygtige @renate.photography_ 📷}

#farver #farvefeed #livetsommor #familieliv #smukkefarver #hverdagsliv #colorsandotherstories #islandsbrygge #genbrug #smuktbrugt #farvergørglad #livetmedbørn #blogindlæg
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
  • Powered by BloggerSpace
© 2008-2020 Danica Chloe. All rights reserved.
Luk menu
Kategorier
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Generelt
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit