Skip to content
Danica Chloe logo
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Slow Living,Sundhed

Zinzino Test: Om at være i ubalance og at finde vej tilbage

Zinzino test og mine resultater..

Zinzino test

Blodprøven er modtaget til test, men produkterne betaler jeg selv for


Jeg har om nogen været i ubalance de seneste år. Fra jeg valgte aldrig at tage en p-pille igen til her 5 år efter. Der har været gode stunder, rigtige dårlige stunder, et hav af lægebesøg, selvdiagnosticering, behandlinger, antibiotika og grimme bivirkninger. Det har ikke været sjovt – ikke mindst pga. den problematiske hud, jeg har haft i lange perioder.


Læs min hudhistorie HER og HER


For nogle måneder tilbage faldt jeg i snak med min fortrukne hudekspert, Anne Q, og som altid går vores snak meget dybere end det umiddelbare øje kan se.

Frem for at blot gøre min hud pænere, fokuserer vi på hvorfor den reagerer som den gør og har gjort det så længe. Kan det passe, at man i en alder af 30 år stadigvæk skal have problemhud?


LÆS OGSÅ: DERFOR ER JEG IKKE FORTALER FOR P-PILLER + MIN PERSONLIGE HISTORIE


Nej, det burde det ikke og hvis du selv oplever det, er det fordi din krop reagerer på noget andet. Det er på ingen måder normalt og vidner om et svækket immunforsvar eller ubalancer i kroppen. Alligevel kan det være svært at forholde sig til, for hvad er ubalancer egentlig?


Mit forløb og en Zinzino test med henblik på test af ubalancer i kroppen


I samtalen kom vi til at snakke om en blodtest (Zinzino test) nogle kloge mennesker i Norge har opfundet og en dertilhørende oliekur, også kendt som en Zinzino test. Blodtesten kan nemlig påvise kroppens ubalancer, inflammation samt éns omega-6 og omega-3 fordeling.

Noget jeg aldrig har tænkt over eller hørt om, men et essentielt område hvor de fleste mennesker faktisk er i ubalance. Jeg tager jo min fiskeoliepiller regelmæssigt, så burde det ikke være fint? Åbenbart ikke. Derfor tog jeg en Zinzino test.

Zinzino test

Efter en længere snak valgte jeg at prøve det af. Jeg er alligevel nået dertil, hvor jeg prøver alt. For én dag må jeg da finde ud af, hvad min krop og hud reagerer på? Således mødtes jeg med Anja tilbage i august, der er dansk forhandler af Zinzino test.

Her brugte vi en time på at tale om mit forløb, ubalancer, inflammation, fedtsyrer og bivirkninger heraf. Vi tog blodprøven sammen og sendte den til laboratoriet i Norge. Derefter skulle jeg vente nogle uger på mine testsvar.

Under vores snak fik jeg masser af aha-oplevelser. Vi lever nemlig i en verden, hvor det er rigtig svært at få dækket sit behov af den gode balance mellem de to nødvendige fedtsyrer, omega-3 og omega-6. Fra at man for flere årtier siden spiste rigtig meget ren fisk, der var af god kvalitet, overkonsumerer vi i dag vegatabilske olier og bearbejdede fødevarer. Det gør, at vi får en ubalance.

Ideelt set bør du ikke have mere end 3 gange så meget omega-6 som omega-3 i din kost. Kroppen kan nemlig ikke selv producere omega-3 og derfor skal det tilføres gennem kosten. Problemet med langt de fleste fiskeolietilskud i dag, er at de ikke er ret god kvalitet og i næsten alle tilfælde, når du ikke at optage de gode omega-3 fedtsyrer grundet harskhed eller at virkningen er kortsigtet. Zinzinoolien er derimod lavet af fiske & olivenolie i en unik balance, der gør at olien altid er garanteret optagelse. Kroppen er nemlig lidt sløv til at optage omega-3.


Resultatet af min blodprøve og det videre forløb


Efter testen påbegyndte jeg oliekuren, som eftersigende på 120 dage kan kurere ubalance og i mit tilfælde hudproblemer, træthed, ledproblemer, koncentrationsbesvær m.m.

Efter 2 uger fik jeg svaret på testen og som antaget viste den en ubalance. Mit resultat var 11,3:1. Den anbefalede balance hedder 4:1 eller bedre, så jeg var som bekendt en del over. Det er dog ikke det værste eksempel. I USA ligger mange på 50:1, hvor vi i Danmark i gennemsnit ligger på 15:1.

Zinzino test

Jeg har nu taget olien i snart 60 dage og er således halvvejs. Når de 120 dage er gået, får jeg en blodtest, så vi kan se hvordan balancen har ændret sig.

Jeg kan dog allerede nu se og mærke forskellen. I er også mange der har kommenteret på min huds forbedring det seneste stykke tid, og det er jeg overbevist om også skyldes olien. Min hud er stærkere, blødere og mere gennemfugtet. Jeg har langt mindre hovedpine og min gigtsmerter er nærmest ikke-eksisterende. Det er meningen, jeg skal tage olietilskud resten af mit liv og det vil jeg mere end gerne også betale for, når det giver min krop bedre forudsætninger.

Når der er gået 4 måneder i alt skal jeg nok vende tilbage med resultatet og den endelig dom. Lige nu er jeg bare glad for jeg tog testen og ikke længere skal på flere antibiotikakure, der ødelægger mit system. Det skal dog lige siges, at de her olier ikke er en kur mod sygdomme. Det hjælper blot kroppen med at skabe balance og deraf vores immunsystem. Ydermere hjælper man kroppen endnu bedre på vej, hvis man indtager en kost høj på omega-3 og dyrker motion regelmæssigt ♥

Nogen af jer der døjer med problemhud eller andre uforklarlige lidelser? Hvad har I gjort for at komme problemerne til livs?

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

8 Comments
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
Loading...
Dåbsbilleder: En spontan beslutning i sidste øjeblik 1
Slow Living

Dåbsbilleder: En spontan beslutning i sidste øjeblik

Lige inden dåben, som altså fandt sted i sidste weekend, skete der det, at jeg fik en fotograf...
Læs mere
Stokke Trailz: En komplet anmeldelse af vores valg af barnevogn 3
Annonce
Slow Living

Stokke Trailz: En komplet anmeldelse af vores valg af barnevogn

Better late than never.. Jeg havde på forhånd bestemt mig for, at jeg vil teste vores Stokke Trailz...
Læs mere
10 ting du ikke vidste om Emma Martiny 5
Slow Living

10 ting du ikke vidste om Emma Martiny

Emma Martiny interview og 10 ting, du ikke vidste om hende.. Vi fortsætter den hyggelige & rare fredagsføljeton...
Læs mere
Delte mavemuskler
Slow Living,Sundhed

1 år efter: Status på de delte mavemuskler

Jeg tænkte det var tid til en status på mine mavemuskler (eller manglen på samme) her et år...
Læs mere
Det skal nok gå.. Det skal det! 8
Slow Living

Det skal nok gå.. Det skal det!

Sikke en torsdag. Sådan som det er gået på det seneste, måtte heldet da også vende på et tidspunkt.....
Læs mere
Babybulen uge 35: En åbenbaring, smerter og forberedelser til fødslen 10
Slow Living

Babybulen uge 35: En åbenbaring, smerter og forberedelser til fødslen

Shit altså.. Jeg fatter det ikke. Jeg har lige over fire uger igen. Måske endda kortere, hvis hun...
Læs mere
Se alle indlæg
Keep in touch
Open
Vi har besluttet os for at blive boende.. 🌸🛋 Hvis det står til mig bliver vi her til børnene flytter hjemmefra.. Eller 10-12 år mere i hvert fald. Sylvester er heldigvis totalt cool med at dele værelse med sin søster. Faktisk foretrækker de begge to at sove i samme rum, da det giver dem tryghed 🧡

Det betyder også, at vi skal tænke kreativt i forhold til fællesarealerne. Der er nemlig ikke plads til et skrivebord på børneværelset, så nu sælger vi vores reol i stuen, der mest af alt er til pynt og ikke rigtigt har et praktisk formål. I stedet skal vi have fundet på en smart skrivebordsløsning. Jeg forestiller mig en væghængt bordplade, der ikke er synderlig bred, men til gengæld går hele vejen hen (swipe og se den lave væg, der skal agere skrivebord). Så kan Sylvester hive alle sine venner over til gameraftener, han kan lave sine lektier der og jeg kan bruge det som arbejdsstation i stedet for sofaen 🙈

Tror du ikke det vil fungere fint? Hvis nu du tilfældigvis følger nogle inspirerende profiler, der bor på mindre plads (og udnytter den smart), så del endelig. Der er næsten gået sport i den for mit vedkommende, nu vi ikke kan være med på “kom vi køber et hus” fasen her i vores 30’ere 😅

#boligindretningogkreativitet #boliginspiration #farver #colorsandotherstories #inredningsdetaljer #danskdesign #danskerum #bobedre #myinterior #slowliving #boligmagasinet #boligliv #indretning #boligindretning #genbrug #genbrugsfund #genbrugsguld #inredning #interiør #indretningstips #jotunlady #howwelive #billedvæg #indretningsinspiration #instagramakademiet #inredningsinspo #jotun #altinteriør #danskehjem #stue
Open
annonce og konkurrence ~ Vind to pragtfulde forårsbuketter 💐 En til dig selv og en du holder af 🌼

Hvem vil du gerne overraske med lidt forårsglæde? Hvem fortjener en overraskelse foran sin hoveddør? Imens vi venter på lysere tid kan vi, om ikke andet, få foråret ind i vores hjem 🌷
Derfor udlodder jeg sammen med @queenflowersdk to smukke blomsterbuketter, der holder i minimum 3 uger.. Du vælger selv farverne på blomsterne, og begge buketter bliver sendt direkte hjem til dig + den du vil overraske 🌸🚪

Alt du skal gøre for at deltage er, at:

💫 Følge @queenflowersdk og @danicachloedk
💫 Dele en forårsemoji

Jeg finder en vinder af de to buketter næste mandag, og den heldige får direkte besked i indbakken. Held og lykke 🧡💚💛 #queenflowersdk #treugersblomsterglæde

#colorsandotherstories #farver #farvefeed #flowersandotherstories #pasteller #kjole #forårsfornemmelser #genbrug #genbrugsfund #genbrugsguld #blomsterbuket #dagensoutfit #københavn #livetsomselvstændig #slowliving #instagramakademiet #slowandsimpledays #islandsbrygge
Open
Jeg er blevet enormt glad for min hjemmebyggede elevationsseng 💤  Selvom den egentlig bare er bygget op af 33 puder, og ikke er videre praktisk, så kan jeg slet ikke forestille mig et soveværelse uden nu 🌛 Alt er jo mere behageligt i en elevationsseng. Fra når jeg stener serier, har besøg af ungerne til fællesfilm eller sover.. Jeg føler lidt, jeg er ankommet sent til festen (eller bare er blevet mere magelig med årene), så nu er jagten gået ind på den ægte slags 🛌 Ejer du en elevationsseng? Eller en anden slags smart og god seng, du har investeret i? 🌼

#boligindretningogkreativitet #boliginspiration #farver #colorsandotherstories #farverihjemmet #danskdesign #indretmedfarver #danskerum #bobedre #myinterior #slowliving #slowandsimpledays #boligliv #indretning #boligindretning #genbrug #genbrugsfund #genbrugsguld #muranolampe #interiør #indretningstips #jotunlady #howwelive #billedvæg #indretningsinspiration #instagramakademiet #islandsbrygge #soveværelse #altinteriør #danskehjem
Open
7 farverige (påske)outfits 🐣🌼 Jeg er nok mest til nr. 2 og 7, men bor lige nu i nr. 5 med sin ultra høje comfortlevel 🐻 Hvilken er din favorit? 🧡💜💛

P.S Vi skal bare lige igennem sne (!!), aprilkulde og regn, men så er jeg også så klar til bare ben, sandaler og sommerkjoler 🌞

#farver #farvefeed #dagensoutfit #colorsandotherstories #genbrugsguld #genbrug #genbrugsfund #slowliving #slowandsimpledays #københavn #mitkbh #delditkbh #pasteller #noanoa #genbrugstøj #farveriggarderobe #forårsfornemmelser #pastel #hunkonstudio #københavnerliv #livetsomselvstændig #hållbartmode #instagramakademiet #jakke
Open
Årets påskebord 🐣🥚🌷 Eller rettere sagt sidste års.. Jeg husker det krystalklart. Det var lige efter første nedlukning. Dengang turde man ikke se nogle mennesker, samfundssindet var på sit højeste og selv en tur på legeplads var et projekt med afstand og håndsprit. Jeg fornemmer trætheden er lidt en anden her et år efter? Om ikke andet er det alligevel et minde, jeg værdsætter højt. Vi gik all in på bordpynt og frokostmad, selvom vi bare var os fire.. Vejret var varmt og godt, og vi drak Irish Coffee på en solfyldt terrasse efterfulgt af min all-time yndlings chokoladebar. SWIPE lige til billede 5.. Husker du mon også den fra folkeskolen?!?! 😱🍫🤤

P.S TAK fordi I har taget så godt imod gårsdagens blogindlæg. Det gør mig glad ❤️

#boligindretningogkreativitet #boliginspiration #farver #colorsandotherstories #påskebord #danskdesign #pasteller #lampe #bobedre #myinterior #slowliving #slowandsimpledays #boligliv #indretning #boligindretning #genbrug #genbrugsfund #genbrugsguld #vintagefinds #interiør #indretningstips #apartmenttherapy #howwelive #påskepynt #københavn #indretningsinspiration #instagramakademiet #spisebord #forårsfornemmelser #islandsbrygge
Open
Jeg har netop udgivet et halvlangt og ærligt blogpost.. ✍🏻 Om min operation, forventninger, nedetid, hvad jeg specifikt har fået, det psykiske aspekt (det kom bag på mig) og den der enormt trælse oplevelse, jeg havde op til 🧡 Jeg har samlet alle tanker og de gode råd, jeg selv vil ønske nogle havde delt med mig, ét samlet sted. Og så tænker jeg heller ikke jeg vil sige så forfærdeligt meget mere om det 🍈🍈

Det har aldrig været planen, at jeg vil “reklamere” for indgreb. Omvendt vil jeg også gerne nuancere debatten, da det blandt en del desværre er tabubelagt at sige, at man drømmer om at få løftet eller ændret noget. Sådan har jeg det ikke. I hvert fald ikke længere. Jeg er drønglad for resultatet, og jeg bliver bestemt ikke mere lykkelig, men det kommer til at øge min livskvalitet betydeligt. Så hvis du brænder inde med et spørgsmål, så er det nu du skal spørge, og ellers besvarer jeg alt det, du måske ikke vidste om kosmetiske indgreb, i mit blogindlæg 🌼 Du er også velkommen til at skrive privat og ellers klik på det lille bogmærke 💌

Billede 1: En lille uge efter operationen
Billede 2: Få timer inden og meget nervøs
Billede 3: Få minutter inden og klar
Billede 4: Lige efter og på smertestillende
Billede 5: Første gåtur.. 1000 skridt 😅
Billede 6: Tålmodighed var min ven
Billede 7: Serier (The Bold Type) på repeat
Billede 8: Den allergiske reaktion 🥵
Billede 9: 20 dage efter og ude igen
Billede 10: Hende her + hendes bror og far fik mig igennem de lange uger

P.S Jeg har med vilje ikke plastret mine kanaler til med det sted, jeg fik det lavet. Hvis du oprigtigt overvejer at få noget lavet en dag, så deler jeg gerne stedet privat i en besked. Det er simpelthen den bedste klinik, og de er så omsorgsfulde og professionelle, og laver tilmed naturlige, smukke resultater, hvilket var vigtigt for mig ❤️ God aften.

#farver #farvefeed #colorsandotherstories #københavn #islandsbrygge #genbrug #genbrugsfund #forårsfornemmelser #genbrugsguld #livetsomselvstændig  #instagramakademiet #ærlighed #amager #iværksætter #iværksætteri #livetsommor #iværksætterliv #mentalsundhed #selvkærlighed #selvudvikling
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
  • Powered by BloggerSpace
© 2008-2021 Danica Chloe. All rights reserved.
Luk menu
Kategorier
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Generelt
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit