Skip to content
Danica Chloe logo
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Slow Living

Interview: Emma Martiny

Endnu et super inspirerende interview med en af Danmarks førende bloggere er klar til jer! I denne omgang vil jeg gerne præsentere jer for seje og pæne Emma.

Emma blogger på Emmamartiny.dk, og jeg vil klart anbefale jer at tjekke hendes blog ud, der kombinerer det bedste fra alle verdener, nemlig fashion, livsstil, skønhed, træning og velvære – I like!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fortæl os lidt om dig selv, din blog og dit liv?

Jeg hedder Emma og er 19 år gammel. De sidste par år har jeg blogget på Emmamartiny.dk, hvor jeg deler mine interesser og min hverdag med mine læsere. Mine læsere har fulgt min gymnasietid, set mig flytte hjemmefra, og hvordan jeg det sidste halve år har boet i København. Nu skal jeg på højskole, og vil gøre mit bedste for at blogge derfra også ?

Træning, velvære og sund mad fylder en del på din blog. Har det altid været vigtigt for dig?

Både ja og nej. Jeg kommer fra en sund familie, hvor der altid er blevet serveret god, sund mad, og hvor sport og motion er en del af hverdagen. Indtil for omkring to år siden var jeg dog altid hende, der aldrig ville med på en løbetur, når resten af familien tog afsted. Jeg havde nogle dårlige oplevelser med holdsport, da jeg var barn, hvilket afholdte mig fra at dyrke motion sammen med andre. Jeg er meget dårlig til boldsport og havde fået det indtryk, at jeg var dårlig til alt, hvor man fik sved på panden. Og så var det jo nemmere at lade være, for jeg var jo tilfreds med min krop alligevel. I gymnasiet fandt jeg dog ud af, at alt motion ikke kræver, at man skal kunne kaste eller gribe. Jeg begyndte at løbe, prøvede en masse forskellige fitnesshold og så var jeg hooked ?

Hvilken betydning har træning og sund kost for dig? Fylder det meget i din hverdag?

Jeg interesserer mig for sundhed og hvordan kroppen fungerer, og jeg elsker at lave mad. Derfor går de to ting ofte hånd i hånd, når jeg eksperimenterer i køkkenet. Motion er blevet en del af min hverdag, og jeg kan godt blive lidt rastløs, hvis jeg ikke har mulighed for, at få rørt mig i længere perioder. Når jeg løber eller tager til træning er det i høj grad “me-time”, hvor jeg virkelig kobler af og får tænkt alt igennem.

Emma 2

Har du nogle fremtidige mål for dig selv og din krop?

Jeg vil gerne vedligeholde min form, blive lidt stærkere og så vil jeg faktisk gerne tage et par kg. på i øjeblikket.

Har du nogensinde prøvet at gå på kortvarige slankekure, og hvad er din holdning hertil?

Når man laver livstilsændringer, er det altid en god idé at stille spørgsmålet: “kunne jeg gøre dette resten af mit liv?”. Så hvis din nye livsstil ikke tillader dig, at spise kage på en tirsdag, hvis du har lyst, så synes jeg ikke, at det er det værd.

Hvordan ser en træningsuge ud for dig?

Jeg dyrker nok i gennemsnit motion hver anden dag, men jeg varierer det meget. Hvert træningspas varer ca. 1 time, og jeg mixer mellem konditionstræning, styrketræning og øvelser med egen kropsvægt.

Yndlings træningsaktivitet?

Det er nok løb. Jeg elsker at løbe lange ture, men jeg ved også, at jeg bliver nødt til at begrænse det og mixe det med noget andet. Det er ikke sundt, at løbe over 30 km. om ugen, og jeg synes ikke, at den typiske langdistanceløbers krop er særligt tiltalende.

Emma 1

Hvad holder dig motiveret i henhold til træning og sund kost?

Elsker følelsen af at være i god form og føle mig sund.

Har du en specifik idealperson/celebrity, som du lader dig motivere og inspirere af?

Jeg bliver meget inspireret af menneskerne omkring mig. Særligt min familie. Min ene søster er super fit og en god løber, min anden søster smidig, stærk og fantastisk dygtig til yoga. Mine forældre holder sig utrolig godt og er i god form, og mine bedsteforældre på over 70 er lige begyndt at løbe. Det er for mig langt mere inspirerende end diverse celebrities og de billeder af utrolige muskuløse kvinder, man ser rundt på diverse blogs i øjeblikket.

Dit bedste skønhedstip?

Søvn, godt selskab og et sundt sind. Træning er ALDRIG vigtigere end dit sociale liv, og en is på en sommerdag er meget sundere (for dit sind) end proteinpulver og superfoods.

Hvad er ?hemmeligheden? bag din slanke og tonede krop? Er det gode gener, hårdt arbejde eller en kombination?

En kombination. Da jeg for flere år siden ikke dyrkede motion vejede jeg en del mere, men ingen i min familie er overvægtige, og jeg er ikke bange for, at jeg nogensinde bliver det. Derimod kan jeg godt synes, at jeg nogen gange bliver for tynd og spinkel at se på, og så må jeg skrue ned for motionen i en periode.

Emma 5

Hvad er dit daglige favoritmåltid?

Jeg elsker morgenmad! Havregrød, pandekager, frugt, yoghurt… mums ?

Har du nogen favorit retter/opskrifter, når der skal spises sundt?

En god mættende salat. Disse to på min blog (her og her) er super lækre.

Yndlings sunde takeaway løsning?

Jeg elsker sushi!

Yndlings “sunde” alkoholdrink?

Jeg må indrømme, at jeg slet ikke tænker over sundhed, når jeg drikker alkohol. Men jeg prøver at undgå alt for meget junk dagen efter.

Yndlings træningsmusik?

Som regel hører jeg bare radio eller en tilfældig spilleliste, men jeg er faktisk også begyndt at se serier og dokumentar på Netflix, når jeg løber på
løbebånd. 10 km. føles som ingenting, når man løber til et afsnit af Pretty Little Liars ?

Emma 3

Yndlings motivations/trænings/madblogs?

Af de danske blogs, må det være jeres. Jeg synes, at I har et rigtig naturligt og realistisk forhold til træning og kost. Af madblogs kan jeg godt lide
Twinfood og Plat Du Jour.

Synder du nogen gange i henhold til mad, motion og alkohol? Og i så fald er det noget du nyder, eller får dårlig samvittighed over efterfølgende?

Der går sjældent en dag, hvor jeg ikke spiser noget sødt, jeg drikker alkohol når jeg fester med mine veninder og jeg springer ofte træningen over, hvis noget andet kommer i vejen. Men jeg gør mig umage for ikke at føle, at det er noget, jeg bør få dårlig samvittighed over, selv om det nogen gange kan være svært, når man nu lige havde sat sig for, at man skulle ud og træne. Det øver jeg mig i, at blive bedre til. Det handler om balance. Det er sundt, at nyde et par stykker chokolade til kaffen, men naturligvis ikke, hvis du spiser hele pladen.

Dit bedste tip til at komme i bedre form?

Just do it! Hvis jeg kan, så kan DU også ?

Har du nogensinde følt, at fordi du har en blog har du skulle leve op til et bestemt kropsideal? Der har jo været utrolig meget fokus på kvindelige bloggers udseende og vægt i perioder, hvor kravene er helt urealistiske og nogen læsere er meget kritiske. Hvad er din holdning hertil og har du nogensinde selv været udsat for det?

Der var en periode, hvor jeg havde problemer i mit privatliv, hvor jeg tabte mig mere end hvad godt er. Der var mine læsere utrolige opmærksomme, og nogle var rigtig lede. Jeg tror mange piger i dag, lider under at de gerne vil gøre alt perfekt. Sådan er jeg også selv, men jeg prøver virkelig at arbejde imod det. Jeg forsøger, at have det sjovt og være en smule selvironisk på min blog, for ellers kan det hurtigt ende med at skabe et (urealistisk) billede på en perfekt hverdag, et perfekt liv og en perfekt krop – og det er der jo ingen af os der har.

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

Opskriftsvurdering




Email-notifikationer om svar til din kommentar er slået til som standard. Klik på -symbolet for at slå det fra.

12 Comments
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
Loading...
Skår i glansbilledet #9 1
Slow Living

Skår i glansbilledet #9

Først og fremmest tak for alle jeres kommentarer til indlægget i går. Jeg har ikke et sekund fortrudt...
Læs mere
Året der gik: Karriere, bloggen og økonomi 2
Slow Living

Året der gik: Karriere, bloggen og økonomi

Året går på hæld, og det er tid til at gøre status over 2017. Jeg kommer også til...
Læs mere
Skal Nola i institution? 3
Slow Living

Skal Nola i institution?

Det er skørt, hvordan noget man engang gjorde uden at skænke det en tanke, nu er blevet til...
Læs mere
Rectus Diastase gravid: Sådan sikrer du, at du IKKE får delte mavemuskler 4
Slow Living,Sundhed

Rectus Diastase gravid: Sådan sikrer du, at du IKKE får delte mavemuskler

Rectus diastase gravid.. Det her projekt er et af de bedste jeg nogensinde er startet på og mine...
Læs mere
12 års krisen
Slow Living

Glem 7-års krisen! Det er 12-års krisen, der trækker tænder ud

Jeg har haft det her indlæg i tankerne i noget tid efterhånden. De fleste mennesker kender til den...
Læs mere
Babyudstyr liste: Hvad vi IKKE kunne undvære 5
Reklamelinks
Slow Living

Babyudstyr liste: Hvad vi IKKE kunne undvære

Nola fylder fem måneder lige om lidt! Fem måneder?! Det er så vildt. På den ene side føler...
Læs mere
Se alle indlæg
Keep in touch
Open
Mig, der prøver at balancere på kanten af ‘påsken, der tog røven på os’ 🐣🧡💤 På den mere uventede side har..

🔸 .. vi aldrig oplevet Nola så syg før. Og det endte med at gå i ørerne. Så farvel nattesøvn fem nætter i streg.. Og det fortsætter 🥴
🔸 .. jeg fået min årsopgørelse tilsendt. Jeg manglede at betale en ‘lille’ restskat på 52.500 kr… 😵 Helt fair og efter bogen, men kan vi ikke lige blive enige om det er en del? Farvel sommerferie 🙈
🔸 .. jeg forsøgt at spise sundere. Jeg laver dog ikke andet end at tænke på chokolade, is og bland selv..

På den positive side..

🔸.. er jeg inviteret på overraskelses-fødselsdagstur med overnatning af min mand. Hvis Nola vel og mærke når at blive rask.
🔸 .. har restskatten fået mig til at evaluere på mit forbrug. Loppemarked og nye tider coming up!
🔸 .. har vi planer om at besøge Tivoli en af dagene, for første gang i et år, og helt sikkert sammen med resten af DK.

Fortæl mig lige at din påske går lidt mere smooth? 🐣🤞🏼

#farver #colorsandotherstories #islandsbrygge #københavn #mitkbh #mitkøbenhavn #delditkbh #københavnerliv #københavnshavn #vinterbadning #vinterbader #livsnyder #livsnyter #ærlighed #livetsomselvstændig #iværksætterliv #selvkærlighed #selvstændig #instagramakademiet
Open
annonce & konkurrence ~ VIND 2 pakker fyldt med mine hårfavoritter fra danske @naturigin til dig selv OG en du har kær = samlet værdi 2.420 kr. 🌸🧴💚

@naturigin har netop lanceret den nye NATURIGIN Wake Up Curls serie. Og WAUW den er god! Serien indeholder 4 produkter med NYE formularer, skabt til at opfriske krøller og få det bedste frem i dem 🦁

Og nu kan du + en du holder af vinde en komplet hårpakke, fyldt med mine favoritter 🧡

Alt du skal gøre for at deltage er, at:

🔸 Følge @naturigin og @danicachloedk
🔸 Svare på hvem du skal vinde den lækre præmie sammen med?

Vi finder en vinder næste torsdag, og den heldige får direkte besked i indbakken. Derudover bliver vinderen annonceret i stories og her på opslaget 🌞

🌼 RABATKODE 🌼 Du får tilmed 25% på ALT inde hos shop.naturigin.dk med koden danica25 ✌🏻 Tørshampooen skal man bare prøve! Du går aldrig tilbage til andre igen. Derudover er jeg storforbruger af deres Argan Oil Serum + den helt nye Wake Up Curls serie. Evige gode hårdage coming up!

Nice to know: Naturigins har vundet flere priser, er alle med certificerede økologiske ingredienser og så arbejder de med certificeringer som Svanemærket, Astma-Allergi Danmark m.fl 🦢♻️

#naturigin #farver #farvefeed #colorsandotherstories #allergivenlig #svanemærket #tørshampoo #hårtips #krøller #hårstyling #instagramakademiet #livetsomselvstændig #islandsbrygge #stinegoya #pastel #pastelaesthetic #hår #hårprodukter #colorfuloutfit
Open
Så legede vi lige, at vi boede i et KÆMPE (leje)palæ med 7 meter til loftet og en eksklusiv hall 🌸🏰👑 Det er heldigvis budgetvenligt at drømme stort! Og så er det bare med at nyde den sidste dag med et hjem badet i solrigt forårsvejr 🌷🌼🍃 Rigtig dejlig søndag til dig ✨

#genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #boligindretningogkreativitet #boligliv #sofa #colorsandotherstories #loppefund #interior #homesweethome #boligindretning #jotunlady #interiør #pastel #indretningsinspiration #lampe #kleinerfeinerfeed #instahome #danskerum #stueindretning #nordiskehjem #pastelinterior #tæppe #boligmagasinet #apartmenttherapy #plakat #kleinerfeinerfeed #stilleben #myinterior #stue
Open
Solen brager ind af soveværelsesvinduet, hvilket er helt perfekt, for det gav mig det sidste skub til at sammensætte den nye billedvæg 🧡🖼🌻 Rammerne har stået på gulvet en måneds tid. Jeg øver mig nemlig i ikke at tage forhastede (og udelukkende farverige) beslutninger, især når det kommer til indretning 🏡🧹 Hvad siger du? Fungerer det ikke meget fint med et mere roligt udtryk? God fredag til dig 🌞

#interiør #boligindretningogkreativitet #altinteriør #farver #boliginspiration #colorsandotherstories #homesweethome #bobedre #loppefund #boligliv #indretning #boligindretning #genbrug #danskehjem #genbrugsfund #genbrugsguld #jotunlady #indretningstips #pastel #soveværelse #indretningsinspiration #billedvæg #interior #boligmagasinet #apartmenttherapy #plakat #kleinerfeinerfeed #stilleben #sofialind #myinterior
Open
🌟 8 TING, JEG ER TAKNEMMELIG FOR 🌟

🔸 De (dyre) flybilletter, jeg lige har købt. Jeg har ikke set min far og lillebror siden før corona, men til juni bliver vi endelig genforenet efter 3 lange år 🇮🇹🥺

🔸 Min tilgang til mit job. Det er langt sjovere og mere motiverende at gøre sit bedste, når man har ja-hatten på. Algoritmer og forandringer skræmmer mig ikke. Nogle gange rammer jeg plet. Andre gange ikke. Begge dele er okay og en del af gamet. 

🔸 Linsechips, kanelsnegle og Prosecco. Gerne på én og samme tid.

🔸 Forsikringer. Både privat og arbejdsmæssigt. Jeg er efterhånden forsikret mod alt. Det er ret dyrt, men jeg elsker trygheden. Det er som om det giver mig en større ro i maven. Ikke mindst på min families vegne.

🔸 Solrige dage. Kan vi lige tale om hvor forbandet nemt det har været at komme ud af sengen de sidste 3-4 uger? 🌞🧡🌅 Vi er jo nærmest gået fra at jagte en halv times dagslys til at blive badet i den ene solnedgang efter den anden.

🔸 Parterapi. Jeg føler i den grad der er et før og efter. Alt går nemmere nu, fordi vi er bedre til at tale sammen.

🔸 Forår. Yndlings årstid. Så mange gode ting venter forude. Fødselsdage, Hamborg, Italien, sommerhus, festival. 

🔸 Min børn. Jeg er evig taknemmelig for de her fantastiske unger landede lige her. Det er i bund og grund det allervigtigste. De fylder ikke altid meget herinde, men det valg er taget i ren kærlighed.

Hvad er du taknemmelig for? 💖

#delditkbh #mitkbh #mitkøbenhavn #knippelsbro #københavn #copenhagen #farver #farvefeed #visitcopenhagen #colorsandotherstories #copenhague #turistiegenby #forår #visitdenmark #pastel #københavnerliv #forårsfornemmelser
Open
reklame ~ HOLD på hat og briller, for sikke et tip, jeg har til dig.. 🥂🥐🥑🧀🥓

💌 GEM til senere.. sådan helt seriøst 💌

På toppen af København, et stenkast fra DR Byens metrostop, ligger @zokucopenhagen 🌇 Du ved ikke hvad du skal forvente inden, men så snart du stiger ud af elevatoren på femte sal møder du en rooftop, der straks tager pusten fra dig (swipe og se.. 🤩). Her kan du både spise morgenmad, frokost og aftensmad (eller bare drikke bobler på tagterrassen). Vi kom dog forbi i anledning af deres nye geniale koncept ~ Boozy Brunch 🥞🍊🍹

Her spiser du ualmindeligt lækker mad og drikker lige så mange Mimosa, rosé og kaffe, som du ønsker. Betjeningen er rar og hjælpsom, og brunchen er en af de bedste, jeg har fået herhjemme. Alt bliver lavet fra bunden i det åbne køkken. Ingen halvlunken buffet her. Bare massevis af smagfuld og skøn mad. De der french toasts og vafler var 🤤

Næste gang hiver jeg mand og børn med, for med alt den plads er det ultra børnevenligt. Det vil også være det oplagte sted at holde en venindebrunch eller fødselsdag.. 🍳🎂

Bare et lille søndagstip til dig.. Det er efterhånden sjældent, jeg falder pladask for et nyt sted i byen, men det var tilfældet her. Jeg forestiller mig allerede en lang sommer på den kæmpestore tagterrasse med et iskoldt glas vin i hånden.. ⛱🌞

#copenhagenfood #copenhagenfoodguide #københavn #københavnerliv #mitkbh #delditkbh #mitkøbenhavn #morgenmad #turistiegenby #cphfood #brunch #colorsandotherstories #farver #morgenbord #livetsomselvstændig #instagramakademiet #copenhagenlife #farvefeed #cphlife #iværksætteri #forårsfornemmelser #zokucopenhagen #copenhagen #pastel #brunchtime #brunching #boozybrunch #madinspiration #zoku
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
  • Powered by BloggerSpace
© 2008-2022 Danica Chloe. All rights reserved.
Luk menu
Kategorier
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Generelt
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit