Skip to content
Danica Chloe logo
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Slow Living

Interview: Emma Martiny

Endnu et super inspirerende interview med en af Danmarks førende bloggere er klar til jer! I denne omgang vil jeg gerne præsentere jer for seje og pæne Emma.

Emma blogger på Emmamartiny.dk, og jeg vil klart anbefale jer at tjekke hendes blog ud, der kombinerer det bedste fra alle verdener, nemlig fashion, livsstil, skønhed, træning og velvære – I like!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Fortæl os lidt om dig selv, din blog og dit liv?

Jeg hedder Emma og er 19 år gammel. De sidste par år har jeg blogget på Emmamartiny.dk, hvor jeg deler mine interesser og min hverdag med mine læsere. Mine læsere har fulgt min gymnasietid, set mig flytte hjemmefra, og hvordan jeg det sidste halve år har boet i København. Nu skal jeg på højskole, og vil gøre mit bedste for at blogge derfra også ?

Træning, velvære og sund mad fylder en del på din blog. Har det altid været vigtigt for dig?

Både ja og nej. Jeg kommer fra en sund familie, hvor der altid er blevet serveret god, sund mad, og hvor sport og motion er en del af hverdagen. Indtil for omkring to år siden var jeg dog altid hende, der aldrig ville med på en løbetur, når resten af familien tog afsted. Jeg havde nogle dårlige oplevelser med holdsport, da jeg var barn, hvilket afholdte mig fra at dyrke motion sammen med andre. Jeg er meget dårlig til boldsport og havde fået det indtryk, at jeg var dårlig til alt, hvor man fik sved på panden. Og så var det jo nemmere at lade være, for jeg var jo tilfreds med min krop alligevel. I gymnasiet fandt jeg dog ud af, at alt motion ikke kræver, at man skal kunne kaste eller gribe. Jeg begyndte at løbe, prøvede en masse forskellige fitnesshold og så var jeg hooked ?

Hvilken betydning har træning og sund kost for dig? Fylder det meget i din hverdag?

Jeg interesserer mig for sundhed og hvordan kroppen fungerer, og jeg elsker at lave mad. Derfor går de to ting ofte hånd i hånd, når jeg eksperimenterer i køkkenet. Motion er blevet en del af min hverdag, og jeg kan godt blive lidt rastløs, hvis jeg ikke har mulighed for, at få rørt mig i længere perioder. Når jeg løber eller tager til træning er det i høj grad “me-time”, hvor jeg virkelig kobler af og får tænkt alt igennem.

Emma 2

Har du nogle fremtidige mål for dig selv og din krop?

Jeg vil gerne vedligeholde min form, blive lidt stærkere og så vil jeg faktisk gerne tage et par kg. på i øjeblikket.

Har du nogensinde prøvet at gå på kortvarige slankekure, og hvad er din holdning hertil?

Når man laver livstilsændringer, er det altid en god idé at stille spørgsmålet: “kunne jeg gøre dette resten af mit liv?”. Så hvis din nye livsstil ikke tillader dig, at spise kage på en tirsdag, hvis du har lyst, så synes jeg ikke, at det er det værd.

Hvordan ser en træningsuge ud for dig?

Jeg dyrker nok i gennemsnit motion hver anden dag, men jeg varierer det meget. Hvert træningspas varer ca. 1 time, og jeg mixer mellem konditionstræning, styrketræning og øvelser med egen kropsvægt.

Yndlings træningsaktivitet?

Det er nok løb. Jeg elsker at løbe lange ture, men jeg ved også, at jeg bliver nødt til at begrænse det og mixe det med noget andet. Det er ikke sundt, at løbe over 30 km. om ugen, og jeg synes ikke, at den typiske langdistanceløbers krop er særligt tiltalende.

Emma 1

Hvad holder dig motiveret i henhold til træning og sund kost?

Elsker følelsen af at være i god form og føle mig sund.

Har du en specifik idealperson/celebrity, som du lader dig motivere og inspirere af?

Jeg bliver meget inspireret af menneskerne omkring mig. Særligt min familie. Min ene søster er super fit og en god løber, min anden søster smidig, stærk og fantastisk dygtig til yoga. Mine forældre holder sig utrolig godt og er i god form, og mine bedsteforældre på over 70 er lige begyndt at løbe. Det er for mig langt mere inspirerende end diverse celebrities og de billeder af utrolige muskuløse kvinder, man ser rundt på diverse blogs i øjeblikket.

Dit bedste skønhedstip?

Søvn, godt selskab og et sundt sind. Træning er ALDRIG vigtigere end dit sociale liv, og en is på en sommerdag er meget sundere (for dit sind) end proteinpulver og superfoods.

Hvad er ?hemmeligheden? bag din slanke og tonede krop? Er det gode gener, hårdt arbejde eller en kombination?

En kombination. Da jeg for flere år siden ikke dyrkede motion vejede jeg en del mere, men ingen i min familie er overvægtige, og jeg er ikke bange for, at jeg nogensinde bliver det. Derimod kan jeg godt synes, at jeg nogen gange bliver for tynd og spinkel at se på, og så må jeg skrue ned for motionen i en periode.

Emma 5

Hvad er dit daglige favoritmåltid?

Jeg elsker morgenmad! Havregrød, pandekager, frugt, yoghurt… mums ?

Har du nogen favorit retter/opskrifter, når der skal spises sundt?

En god mættende salat. Disse to på min blog (her og her) er super lækre.

Yndlings sunde takeaway løsning?

Jeg elsker sushi!

Yndlings “sunde” alkoholdrink?

Jeg må indrømme, at jeg slet ikke tænker over sundhed, når jeg drikker alkohol. Men jeg prøver at undgå alt for meget junk dagen efter.

Yndlings træningsmusik?

Som regel hører jeg bare radio eller en tilfældig spilleliste, men jeg er faktisk også begyndt at se serier og dokumentar på Netflix, når jeg løber på
løbebånd. 10 km. føles som ingenting, når man løber til et afsnit af Pretty Little Liars ?

Emma 3

Yndlings motivations/trænings/madblogs?

Af de danske blogs, må det være jeres. Jeg synes, at I har et rigtig naturligt og realistisk forhold til træning og kost. Af madblogs kan jeg godt lide
Twinfood og Plat Du Jour.

Synder du nogen gange i henhold til mad, motion og alkohol? Og i så fald er det noget du nyder, eller får dårlig samvittighed over efterfølgende?

Der går sjældent en dag, hvor jeg ikke spiser noget sødt, jeg drikker alkohol når jeg fester med mine veninder og jeg springer ofte træningen over, hvis noget andet kommer i vejen. Men jeg gør mig umage for ikke at føle, at det er noget, jeg bør få dårlig samvittighed over, selv om det nogen gange kan være svært, når man nu lige havde sat sig for, at man skulle ud og træne. Det øver jeg mig i, at blive bedre til. Det handler om balance. Det er sundt, at nyde et par stykker chokolade til kaffen, men naturligvis ikke, hvis du spiser hele pladen.

Dit bedste tip til at komme i bedre form?

Just do it! Hvis jeg kan, så kan DU også ?

Har du nogensinde følt, at fordi du har en blog har du skulle leve op til et bestemt kropsideal? Der har jo været utrolig meget fokus på kvindelige bloggers udseende og vægt i perioder, hvor kravene er helt urealistiske og nogen læsere er meget kritiske. Hvad er din holdning hertil og har du nogensinde selv været udsat for det?

Der var en periode, hvor jeg havde problemer i mit privatliv, hvor jeg tabte mig mere end hvad godt er. Der var mine læsere utrolige opmærksomme, og nogle var rigtig lede. Jeg tror mange piger i dag, lider under at de gerne vil gøre alt perfekt. Sådan er jeg også selv, men jeg prøver virkelig at arbejde imod det. Jeg forsøger, at have det sjovt og være en smule selvironisk på min blog, for ellers kan det hurtigt ende med at skabe et (urealistisk) billede på en perfekt hverdag, et perfekt liv og en perfekt krop – og det er der jo ingen af os der har.

Abonner
Giv besked om
guest
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer er slået til som standard på din kommentar. Klik på -symbolet for at slå det fra.

guest
Opskriftsvurdering




Email-notifikationer er slået til som standard på din kommentar. Klik på -symbolet for at slå det fra.

12 Comments
Ældste
Nyeste
Inline Feedbacks
View all comments
Relaterede indlæg
Det skal jeg i maj (ferie i Rom, sparsommelighed og refleksion) 6
Slow Living

Det skal jeg i maj (ferie i Rom, sparsommelighed og refleksion)

Det er muligvis lidt modsigende, at maj måned både indeholder en miniferie ned til min far og sparsommelighed,...
Læs mere
Co'Couture Morgan Fur Coat
Slow Living

Dagen i går (og følelsen af utilstrækkelighed)

Øj, jeg kan jo ikke følge med. Jeg vil gerne, men de her uger har været et kaos...
Læs mere
Derfor taler jeg om det.. Igen og igen og... 9
Slow Living

Derfor taler jeg om det.. Igen og igen og...

"Fuldstændig unyttig viden. Burde holdes indenfor familien eller hvem der er interesseret". "Synd, men er det en nyhed...
Læs mere
Derfor holder jeg fast i alle minderne 11
Slow Living

Derfor holder jeg fast i alle minderne

Måske er det hormonerne, der har godt fat i mig her, men jeg suger alle minder til mig...
Læs mere
10 grunde til, jeg dyrker yoga 13
Slow Living,Sundhed

10 grunde til, jeg dyrker yoga

Det kan snart ikke være gået nogens næse forbi, at jeg dyrker yoga (se bare her). Det er derigennem,...
Læs mere
Skår i glansbilledet #15 15
Slow Living

Skår i glansbilledet #15

Billede herfra Vi er p.t. på besøg i Aarhus. Derfor er min tid lidt begrænset, hvilket er en...
Læs mere
Se alle indlæg
Keep in touch
Open
KONKURRENCE 🌸 Jeg har sorteret som en gal og samlet det allerbedste til dig. Mere end nogensinde før har vi brug for en god omgang selvforkælelse, ikke? 🍵🧖🏻‍♀️

Du kan lige nu vinde ALT på billedet. Det hele er ubrugt og en pragtfuld samling af mine yndlings skønhedssager. Glæd dig 💕

For at deltage skal du blot:

1️⃣ Følge mig (@danicachloedk)
2️⃣ Dele din yndlings emoji, sende god energi i kommentarfeltet eller hvad end du nu føler for ✨

Vinderen findes ved tilfældig lodtrækning næste torsdag og får direkte besked. Du skal være velkommen til at dele min konkurrence med en du har kær, men intet krav. Held og lykke til dig og ha’ en dejlig torsdag 🍀

#farver #farvefeed #genbrug #smuktbrugt #loppefund #genbrugsguld #pasteller #genbrugsfund #boligindretningogkreativitet #konkurrence #konkurrencer_for_alle_dk #clubbackdrops #fotostyling #lyserød #skønhedsprodukter #instagramakademiet #farvergørglad #farverig #smukkefarver #colorsandotherstories
Open
I går røg der to fastelavnsboller ned - alt imens jeg så Nolas fødselsvideo.. Ja, vi filmede det hele med et GoPro 🥴 Det tog mig bare lige knap tre år før jeg var klar til at klikke på ▶️-knappen. Selvom det var ret følelsesladet at se, går der nok 3 år før jeg skal se det igen 🙈 I dag er det tilbage i ægte lag på lag tøj og ud på tur i Københavns gader P.S TAK for jeres søde beskeder til gårsdagens opslag. Det hjalp virkelig 🧡
.
.
.
#farver #dagensoutfit #dagensantrekk #farvergørglad #smukkefarver #colorsandotherstories #genbrugsfund #genbrug #vilagirls #elmegade #farverig #hipknitshop #hållbartmode #pasteller #farveriggarderobe #livetsomselvstændig #selvstændig #instagramakademiet #mitkbh #livsnyder
Open
Det her er København for bare et par timer siden.. 🌇 Nu er det mere ❄️🥶 Og det er egentligt meget sigende for kontrasternes tid. Det ene øjeblik er jeg fuld af energi, overskud og tænker #detblivergodtigen. Det næste øjeblik står bekymringerne i kø. Ikke mindst pga. Nola skal starte i børnehave et helt nyt sted om kun 19 dage. Det er kun 5 måneder siden hun blev kørt ind i den nye vuggestue efter et turbulent forår og sommer. Og det kan jeg slet ikke rumme i min krop. Hun er stadigvæk lille, sover lur og er sprogligt ikke helt med sammenlignet med jævnaldrende børn. Jeg ved det er ganske naturligt at bekymre sig på sine børns vegne, men hvor vil jeg ønske hun kun blive i verdens bedste vuggestue. Bare til hun bliver 3 år.. Endnu en indkøring, og nu også med mundbind og restriktioner, virker lidt overskueligt. Heldigvis er hun en glad og frygtløs pige, så hun klarer det helt sikkert bedre end sine forældre. Som Pippi vist nok har sagt: “Det har jeg aldrig prøvet før, så det kan jeg sikkert godt!” 🧡
.
.
.
#palads #bevarpalads #farver #smukkefarver #delditkbh #mitkbh #københavnerliv #københavnsgader #livetsomselvstændig #colorsandotherstories #farverig #instagramakademiet #visitcopenhagen  #paladsteatret
Open
Et dugfrisk dagens outfit på en grå mandag 💙👗🌸 Jeg ved det kan virke vanvittigt at tage “rigtigt” tøj på, når de fleste af os bare er indendørs. MEN nu har jeg tvunget mig til det den sidste uges tid, og det virker altså. Jeg er i bedre humør og har langt mere overskud. Skørt der nogle dage ikke skal mere til end en tur i garderobeskabet, et krøllejern og pæne smykker. Jeg har endda kaseret min slidte hullede natbukser, så jeg ikke falder tilbage. Undtagen i weekenden godt nok. Den er hellig 🌟 En ekstra bonus er, at jeg kan iføre mig ALT uden at tage hensyn til strømpebukser, der strammer, ekstra lag og strik. Det er rent win win. Hvordan står det til hos dig? Har januar budt på nogle af dine garderobefavoritter? 🌞
.
.
.
#farver #genbrug #genbrugsguld #pastelfarver #genbrugsfund #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet #farvefeed #danskerum #pastelinterior #dagensoutfit #iværksætterkvinder #islandsbrygge #livetsomselvstændig #livsnyder #boligindretningogkreativitet #nederdel #indretmedgenbrug #boliginspiration #indretningsinspiration #boligstil
Open
Pastellykke og et minde om lysere tider 💛🧡💜 Vi kigger netop nu på sommerferie, og hvis det stod til mig skulle vi tilbage til @detlillesorte 🏡 Udfordringen er dog, at jeg er gift med en redder, og i år bliver det nok ekstra svært at få ferie i de uger vi ønsker. Så vi må være kreative og vente med at booke til sidste øjeblik. Planen er dog endnu en “turist i eget land” sommer. Spørgsmålet er hvor skal vi køre hen? Kender du til en lille perle af et sommerhus? Noget vi bare skal se? Jeg drømmer lidt om øhop i det Sydfynske øhav, men hvis tingene går ligesom sidste år er alt udsolgt til april 🙈 Måske vi skulle leje en autocamper? Eller en klassisk VW bus? 🚌 Teltferie? Camping? Mulighederne er mange, så du må endelig dele dit bedste danske ferieminde ⛺️🛶🌅
.
.
.
#farver #genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #altinteriør #danishinterior #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet  #farvefeed #danskerum #pastelinterior #boligindretningogkreativitet #sommerhusstil #sommerhusindretning #indretmedgenbrug #boliginspiration #indretningsinspiration #boligstil #baredanmark #littlecornersofmyhome #boligmagasinetdk #detlillesorte
Open
Nu hvor eksotiske badeferier virker utrolig langt væk, måtte jeg ty til andre midler 🏖 Derfor er hele vores stue nu iklædt en pastelfarvet sandstrand, der får mig til at drømme om siesta, kulørte drinks og liggestole i bedste charterstil.. Jeg ELSKER at jeg på få sekunder kan forvandle vores stue bare ved at skifte ud i den digitale “kunst”. Så simpelt, men så effektivt. Skål i Piña Colada 🌸🍹P.S Lockdown lifehack.. Når jeg savner sommer, sol og rejselivet, smører jeg lidt solcreme på håndleddet. Det gør underværker. Især hvis man samtidigt lukker øjnene - alt imens man nyder en iskold Blanc øl 🍻🌞🍋
.
.
#farver #billedvæg #genbrug #genbrugsguld #genbrugsfund #altinteriør #danishinterior #pasteller #smukkefarver #loppefund #loppehjem #smuktbrugt #boligliv #boligindretning #indretning #indretmedfarver #farverihjemmet #plakater #farvefeed #danskerum #pastelinterior #boligindretningogkreativitet #indretmedgenbrug #plakatkunst #boliginspiration #posterwall #artwall #kunstpåvæggen #kunstplakat #boligstil
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit
  • Powered by BloggerSpace
© 2008-2020 Danica Chloe. All rights reserved.
Luk menu
Kategorier
Menu
  • Bryllup
    • Bryllupsbilleder
    • Sådan gjorde vi
    • DIY projekter
    • Ægteskabstanker
  • Mode
    • Dagens outfit
    • Kamera og udstyr
    • Ønsker
    • Loppemarked
    • Shopping
    • Sko
    • Accessories
  • Indretning
    • DIY projekter
    • Børneværelset
    • Stue og køkken
    • Soveværelse
    • Boligdrømme
    • Udendørsliv
    • Boligtips
  • Oplevelser
    • Rejser
    • København
    • Film og serier
    • Madanmeldelser
    • Bøger og musik
    • Spaophold
    • Gode tips
  • Slow Living
    • Arbejdsliv
    • Familieliv
    • Graviditet
    • Hverdagstanker
    • Sundhed
  • Beauty Hacks
    • Mit hudforløb
    • Behandlinger
    • Skønhedstips
    • Skønhedsfavoritter
    • Hår
    • Guides
    • Dermaroller
    • Negle
  • Mad og Opskrifter
    • Desserter
    • Aftensmad
    • Drikkevarer
Generelt
Menu
  • Velkommen
  • Kontakt
  • Mediekit